എല്ലാ ദിവസവും ചിട്ടയോടെയും സജീവമായും ശ്രദ്ധയോടെയും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ദൈനംദിന ദിനചര്യ ആസൂത്രണ കൂട്ടാളിയാണ് സിംപ്ലിഫൈ. ദൈനംദിന ആസൂത്രണം, ഡയറ്റ് ട്രാക്കിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ്, ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, പിരീഡ് സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു മൊബൈൽ ആപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഫിറ്റ്നസ് ആയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എളുപ്പവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമാക്കുന്നു.
⭐ മികച്ച രീതിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കുക.
സ്മാർട്ട് ഡെയ്ലി പ്ലാനർ അലേർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ മുകളിൽ തുടരാൻ സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സമയം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലികൾ, ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കും മറ്റും സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലേർട്ടുകളും ഷെഡ്യൂളുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും നഷ്ടമാകില്ല.
⭐ ഡയറ്റ് ട്രാക്കിംഗ് ലളിതമാക്കി
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എന്നിവ അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, ഭാഗങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, പോഷകാഹാര പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ഒരു കാഴ്ച നൽകിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങളെ സന്തുലിതമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
⭐ ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിനുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായ ഒരു ദിനചര്യ നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിലും, വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യാനും പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും സിംപ്ലിഫൈ ഒരു എളുപ്പ മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കുക, ദൈനംദിന പ്രവർത്തന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. നന്നായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ഫിറ്റ്നസ് മൊഡ്യൂൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആഘോഷിക്കാനും എളുപ്പമാകും.
⭐ ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
ആരോഗ്യത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ലോഗ് ചെയ്യാൻ സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഒപ്റ്റിമൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും സൗമ്യമായ അലേർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഘടനാപരമായ ദൈനംദിന ദിനചര്യ പിന്തുടരാനും കഴിയും.
⭐ പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് (സ്ത്രീകളുടെ സൈക്കിൾ മാനേജ്മെന്റ്)
സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് മൊഡ്യൂൾ (PTM) ലളിതമാക്കലിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, ഡയറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും സംയോജിത ആർത്തവ ഘട്ട പ്രോഗ്രാമിംഗ് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കാനും വെൽനസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും തയ്യാറായിരിക്കാനും മൊഡ്യൂൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
⭐ സമ്പൂർണ്ണ പ്രൊഫൈൽ മാനേജ്മെന്റ്
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ, ആരോഗ്യ വിശദാംശങ്ങൾ, ലിംഗഭേദം, സൈക്കിൾ ക്രമീകരണങ്ങൾ, പ്രവർത്തന വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, പ്രവചനങ്ങൾ, ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുന്നു.
⭐ സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികളെക്കുറിച്ചും ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളെക്കുറിച്ചും എല്ലാം അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇന്റലിജന്റ് പശ്ചാത്തല അറിയിപ്പുകളെ സിംപ്ലിഫൈ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത ബാറ്ററി-സൗഹൃദ പ്രക്രിയകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആപ്പ് സമയബന്ധിതമായ അലേർട്ടുകൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
⭐ ലളിതമാക്കൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
✔ ദൈനംദിന ആസൂത്രണം, ഫിറ്റ്നസ്, ഭക്ഷണക്രമം, ജലാംശം, പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ആപ്പ്
✔ സുഗമമായ നാവിഗേഷനോടുകൂടിയ ക്ലീൻ യുഐ
✔ എല്ലാ ദിവസവും ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ഇഷ്ടാനുസൃത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
✔ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളറിനും ജലാംശത്തിനുമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
✔ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഡാറ്റ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
✔ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ, പ്ലാനർമാർ, അവരുടെ സൈക്കിളുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ എന്നിവർക്ക് അനുയോജ്യം
✔ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വേഗതയേറിയതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്
ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിലും ഉൽപാദനക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിലും എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും സിംപ്ലിഫൈ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
⭐ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി. ലളിതമാക്കിയത്.
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, വ്യായാമങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ജലാംശം നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിലും, ആർത്തവചക്രം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാം ഒരിടത്ത് ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണെന്ന് സിംപ്ലിഫൈ ഉറപ്പാക്കുന്നു. സിംപ്ലിഫൈ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക, സ്ഥിരത പുലർത്തുക, കൂടുതൽ സംഘടിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഫെബ്രു 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും