വ്യക്തമായ ഷെഡ്യൂൾ ടൈംലൈനോടൊപ്പം ക്രമമായ ജലാംശ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ വെള്ളം കുടിക്കൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു — ശതമാനം റിങ്ങ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ ഓരോ കുടിക്കൽ സ്ലോട്ടും കാണൂ.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• ഷെഡ്യൂൾ ടൈംലൈൻ — ഉണരുന്നതിന്/ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ വിൻഡോയും കുടിക്കൽ ഇടവേളയും സജ്ജമാക്കൂ; ഇന്നത്തെ സ്ലോട്ടുകൾ ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ കാണൂ
• ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഗ്ലാസ്സ് വലുപ്പം — ഓരോ കുടിക്കലിനും 150 ml, 200 ml, 250 ml, 330 ml അല്ലെങ്കിൽ 500 ml തിരഞ്ഞെടുക്കൂ
• യൂണിറ്റ് ടോഗിൾ — എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ml-ഉം fl oz-ഉം തമ്മിൽ മാറ്റൂ
• ഇഷ്ടാനുസൃത ഷെഡ്യൂൾ — ഉണരുന്ന സമയം, ഉറങ്ങുന്ന സമയം, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഇടവേള ക്രമീകരിക്കൂ
• അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല — നിങ്ങളുടെ ജലാംശ ലോഗ് ഡേറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നു
ഇവർക്ക് അനുയോജ്യം:
• മീറ്റിംഗുകൾക്കിടയിൽ സമയം മറക്കുന്ന ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ
• ദീർഘ സെഷനുകളിൽ പഠിക്കുന്ന വിദ്യാർഥികൾ
• ഗെയിമിഫിക്കേഷൻ ഇല്ലാതെ ലളിതമായ ജലാംശ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
വെള്ളം കുടിക്കൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ ആദ്യ ഷെഡ്യൂൾ ആരംഭിക്കൂ.
കുടിക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ — ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഓരോ കവിൾ രേഖപ്പെടുത്തൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും