*** പുതിയത് *** സ്മാർട്ട്വെയിറ്റ്: ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി / അപ്ലിക്കേഷനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി
https://www.virtual-personaltrainer.com/sciologicalally-proven/
ഭാരോദ്വഹനം - അനുയോജ്യമായ ഭാരം കാൽക്കുലേറ്ററും ടാക്കറും - ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ / ട്രാക്കർ
വളരെ വേഗതയുള്ളതും വിശ്വസനീയവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും ഇൻപുട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ ഫലങ്ങൾ സ്വയം കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി യാന്ത്രികമായി പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
സമയം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് സ്മാർട്ട്വെയ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഭാരം പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാരവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ട്രാക്കിംഗിനായി ഇത് ഓരോ ശരാശരി പ്രതിമാസ മൂല്യത്തെയും മുൻ മാസവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്ത അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരത്തിലാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാരം നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ആശയം നൽകും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ / നേട്ടം / ശാരീരികക്ഷമതാ പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
സവിശേഷതകൾ:
1) സ്മാർട്ട് ഭാരം മെട്രിക്, ഇംഗ്ലീഷ് യൂണിറ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത യൂണിറ്റുകൾക്കിടയിൽ സ്വിച്ചുചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.
2) തൽക്ഷണ ബോഡി വെയ്റ്റ് ഗ്രാഫിക് ഡിസ്പ്ലേ
3) സ്മാർട്ട് ഭാരം നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നു (പ്രവചന സവിശേഷതകളോടുകൂടിയ നോർമലൈസ്ഡ് ബിഎംഐ ഭാരം, ദീർഘനേരം പരിപാലിക്കേണ്ട മികച്ച / ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം)
4) നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭാരം, ആരോഗ്യ നില എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഭാരം വിഭാഗം ഉയർത്തുന്നു.
5) മുമ്പത്തെ ലോഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നേടിയ / നഷ്ടപ്പെട്ട / പരിപാലിക്കുന്ന കൃത്യമായ കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ പ bs ണ്ട് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ / കുറയ്ക്കുക / നിലനിർത്തുക, കൂടുതൽ കാലം
6) മികച്ച വ്യാഖ്യാനത്തിനായി ഭാരം വിഭാഗമനുസരിച്ച് കളർ കോഡിംഗ്.
7) സ്മാർട്ട് ഭാരം ഭാവിയിലെ അനാരോഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കണക്കാക്കുന്നു / പ്രവചിക്കുന്നു
8) പ്രതിമാസ (അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചതോറും അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേന) ചരിത്രപരമായ മൂല്യങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഭാരം പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു (പ്രതിമാസ ശരാശരി പ്രാതിനിധ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ / നേട്ടം / പരിപാലന കാര്യക്ഷമത എന്നിവയുടെ മികച്ച പ്രാതിനിധ്യം നൽകുന്നു)
9) "എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക" സവിശേഷത: നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം ഉള്ളവരാണെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനായി ചാർട്ടിന്റെ സ്കൈ ബ്ലൂ ഏരിയയിൽ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക.
10) ഓട്ടോമാറ്റിക് ഗോൾ മോട്ടിവേഷണൽ പോപ്പ്-അപ്പുകൾ
11) നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു ഇ-ഡയറ്റീഷ്യനാണ് സ്മാർട്ട്വൈറ്റ്: ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം പുരോഗതി, യാന്ത്രിക സ്മാർട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പൂർത്തീകരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിന്, അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രദേശത്തേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങൾ അതിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏക ലക്ഷ്യം. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങളെല്ലാം നേടാൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
12) ആവശ്യമായ എല്ലായിടത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സഹായവും വിവര ബോട്ടംസും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
13) അനുയോജ്യമായ ഭാരം ബ്ലോഗ്
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന യൂണിറ്റുകൾ:
ഉയരം: സെ.മീ, അടി / ഇഞ്ച്
ഭാരം: കിലോ, പ .ണ്ട്
ഭാഷകൾ:
ഇംഗ്ലീഷ് & സ്പാനിഷ്
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആരോഗ്യ അളവുകളും പ്രവചനങ്ങളും ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ മാത്രം നൽകും. അപ്ലിക്കേഷൻ നിരന്തരമായ വികസനത്തിൽ ആയിരിക്കും. കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ ഉടൻ ചേർത്തേക്കാം.
** നിരാകരണം ** ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിർമ്മിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രം നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഈ വിവരങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മാനേജറിൽ ക്ലിനിക്കൽ ജഡ്ജ്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡ് ഇൻഡിവിഡ്യൂവൽ പേഷ്യൻറ് കെയർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. © വെർച്വൽ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ 2014
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2020 മേയ് 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും