Solh Wellness

Solh Wellness

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സമ്മർദ്ദം എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. എന്നാൽ സോൾ അങ്ങനെയാണ്.

Solh എന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് മാനേജ്‌മെൻ്റ് ഇക്കോസിസ്റ്റമാണ് - AI ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചതും മനശാസ്ത്രജ്ഞർ നൽകുന്നതും ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ, സർവ്വകലാശാലകൾ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവയിലുടനീളമുള്ള യഥാർത്ഥ ജീവിത വെല്ലുവിളികൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമാണ്. മാനസിക പിരിമുറുക്കം, തകർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ വേർപിരിയൽ എന്നിവയായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നു.

കാരണം സമ്മർദ്ദം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലവിളിക്കുന്നില്ല - അത് മന്ത്രിക്കുന്നു. സോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

എന്താണ് സോളിനെ അദ്വിതീയമാക്കുന്നത്?
ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങൾ അത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. അതിനെ നയിക്കുക. അത് പരിഹരിക്കുക - ഘട്ടം ഘട്ടമായി. നിങ്ങൾ അക്കാദമിക് സമ്മർദത്തിൻ കീഴിൽ തകർന്നുവീഴുന്ന ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയാണെങ്കിലും, ഒരു ജോലിക്കാരൻ മുഖംമൂടിയിടുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഷിഫ്റ്റുകളിൽ തളർന്നുപോയ ഒരു നഴ്‌സാകട്ടെ-Solh നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
സ്ട്രെഫി - AI- പവർഡ് സ്ട്രെസ് സ്കാനർ
ഫോമുകളൊന്നുമില്ല. ടൈപ്പിംഗ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്‌കാൻ ചെയ്‌ത് തത്സമയ സ്‌ട്രെസ് സ്‌കോർ നേടൂ.
✔️ അജ്ഞാതൻ
✔️ നുഴഞ്ഞുകയറാത്തത്
✔️ സ്വകാര്യം

സോൾ ബഡ്ഡി - 24/7 മനുഷ്യ പിന്തുണ
ഒറ്റപ്പെട്ട സമയങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ഇഴയുമ്പോൾ, സോൾ ബഡ്ഡി അവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള സഹാനുഭൂതിയുള്ള ഒരു തത്സമയ മനുഷ്യൻ-ഉപകരണങ്ങളും മാർഗനിർദേശവും വൈകാരിക പിന്തുണയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഗൈഡഡ് സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് പ്ലാനുകൾ
നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികൾ അദ്വിതീയമാണ്-നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ പരിഹാരവും ആയിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ AI- ക്യൂറേറ്റഡ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പിന്തുണയുള്ള പ്ലാനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
• അക്കാദമിക് & പരീക്ഷ സമ്മർദ്ദം
• പൊള്ളൽ & ജോലിഭാരം സമ്മർദ്ദം
• ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ആസക്തിയും ശീലവും വീണ്ടെടുക്കൽ
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, അമിതമായ ചിന്ത, ഉത്കണ്ഠ
• കെയർഗിവർ & ഫ്രണ്ട്ലൈൻ ക്ഷീണം
തീവ്രതയുടെ 3 തലങ്ങളിലുടനീളം ഘടനാപരമായിരിക്കുന്നു - നേരത്തെയുള്ള പ്രതിരോധം മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ.

ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കുക - തൽക്ഷണ മനുഷ്യ പിന്തുണ
അമിതമായി സംസാരിക്കാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അജ്ഞാത ചാറ്റ് വഴി സോൾഹ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി തൽക്ഷണം ബന്ധപ്പെടുക. നിയമനങ്ങളില്ല, എക്സ്പോഷർ ഇല്ല.

പ്രശ്നം കണ്ടെത്തൽ സെഷനുകൾ
ചിലപ്പോൾ, എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ റൂട്ട് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഒറ്റത്തവണ സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക.

സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ഉപകരണങ്ങൾ
സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറല്ലേ? സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കം, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്‌ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി അജ്ഞാതവും സാധൂകരിച്ചതുമായ സ്വയം വിലയിരുത്തലുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കുക.

കോഴ്‌സുകൾ, ഓഡിയോ ടൂളുകൾ & ഡെയ്‌ലി ഗൈഡുകൾ
ക്യുറേറ്റഡ് ലേണിംഗ് ട്രാക്കുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം റീസെറ്റ് ഓഡിയോകൾ, ധ്യാന ദിനചര്യകൾ, ദൈനംദിന സ്വയം പരിചരണ ഗൈഡുകൾ എന്നിവയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തോ, ഹോസ്റ്റൽ മുറിയിലോ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗികളുടെ ഇടയിലോ ആയാലും - സോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

തുടക്കം ലൈഫ് - AI- പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിയ ആസക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ
ഞങ്ങളുടെ സിഗ്നേച്ചർ സെൽഫ് ഗൈഡഡ് റിക്കവറി പ്രോഗ്രാം ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു:
• ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം
• സ്‌ക്രീൻ/സോഷ്യൽ മീഡിയ/അശ്ലീല ആസക്തി
• ചൂതാട്ട & പ്രേരണ ശീലങ്ങൾ
എല്ലാം AI നൽകുന്നതും, വിദഗ്ധർ യോജിപ്പിച്ചതും, എവിടെനിന്നും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.

സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം
വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയോ സ്ട്രെസ് സ്‌കോറുകളോ ഉപയോഗ ലോഗുകളോ തൊഴിലുടമകളുമായോ സ്ഥാപനങ്ങളുമായോ സോൾ പങ്കിടുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ അജ്ഞാതനായി തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
ഇത് പിന്തുണയാണ് - നിരീക്ഷണമല്ല.

സോൾ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
✔️ അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്ന മാനേജർ
✔️ നിശബ്ദ കോളേജ് ടോപ്പർ
✔️ അടിപൊളി റസിഡൻ്റ് ഡോക്ടർ
✔️ മുൻനിര നഴ്സുമാർ
✔️ “ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്ന” ടീം എന്നാൽ നിശബ്ദമായി തകർന്നു

സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയുടെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, സോൾ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലാണ്.

നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് സ്‌കാൻ ചെയ്യാനോ ചാറ്റ് ചെയ്യാനോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനോ വീണ്ടെടുക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും - സോൾ അത് ലളിതവും വ്യക്തിപരവും സ്വകാര്യവുമാക്കുന്നു.
കളങ്കമില്ല.
പ്രഭാഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.
യഥാർത്ഥ സഹായം - യഥാർത്ഥ സമ്മർദ്ദത്തിന്.

ഇന്ന് സോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
കാരണം സമ്മർദ്ദം കാത്തുനിൽക്കില്ല. നിങ്ങളും പാടില്ല.

പുതിയതെന്താണ്

New Solh Buddy chat experience: Messages now appear in a live, streaming flow, so you can follow the conversation naturally without long pauses.
Refreshed Solh Buddy UI for easier reading, better bubbles, and more breathing space on the screen to make the conversation feel a little easier.
Minor tweaks to guided plans, faster loading of tools, and general stability improvements.