ഇടവേള പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കലോറിയെങ്കിലും മികച്ച രീതികൾ ഒന്നാണ് അതിനാൽ പല ശാരീരിക വ്യായാമം വ്യായാമത്തിന് സെഷനുകളിൽ അടിസ്ഥാന ഭാഗമാണ്. ഇത് വീതിയേറിയ ബാക്കി അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനം കാലഘട്ടവും പിന്നാലെ ഹൈ-സ്പീഡ് / തീവ്രത കൃതി ആവർത്തിക്കുകയും നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇടവേളകളിൽ കൈകാര്യം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ജസ്റ്റ് സൃഷ്ടിയുടെ കാലാവധി നിർവചിക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളും, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സൈക്കിൾ എണ്ണം റിലാക്സ്. നിങ്ങൾ അലേർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദം മുഖേന ഓഡിയോ ഫീഡ്ബാക്ക് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നത് എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്ക്രീൻ നിരീക്ഷിക്കുന്ന തന്നെ നിങ്ങളുടെ സംഗീതം കേൾക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവഗണിച്ച് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ആവർത്തന സൃഷ്ടിയുടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഘടന ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2015 ഓഗ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും