Stealth Conditioning

STEALTH CONDITIONING

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വ്യക്തിഗത പരിശീലനം ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്താനും STEALTH കണ്ടീഷനിംഗ് ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഒരിടം നൽകുന്നു.

ഘടന, ഉത്തരവാദിത്തം, ശാശ്വത ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഈ ആപ്പ്, ശക്തി പരിശീലനം, കണ്ടീഷനിംഗ്, ശരീര പുനഃസംയോജനം, പോഷകാഹാരം, ദീർഘകാല ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഓരോ പ്രോഗ്രാമും ക്ലയന്റിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പരിശീലന ചരിത്രം, ഷെഡ്യൂൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതികൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മടങ്ങുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, STEALTH നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വ്യക്തമായ ഒരു പദ്ധതി നൽകുന്നു.

ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക:

• എവിടെനിന്നും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
• വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ലോഡുകൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ കാണുക
• പൂർത്തിയാക്കിയ സെഷനുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക, പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക
• പതിവ് കോച്ചിംഗ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക
• പോഷകാഹാരം, വീണ്ടെടുക്കൽ, പരിശീലന ഫീഡ്‌ബാക്ക് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് നേരിട്ട് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
• പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളോടും പരിശീലന മാനദണ്ഡങ്ങളോടും ഉത്തരവാദിത്തം പുലർത്തുക

STEALTH കണ്ടീഷനിംഗ് ക്രമരഹിതമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഹ്രസ്വകാല ട്രെൻഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ എന്നിവയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയല്ല നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രകടനം, വീണ്ടെടുക്കൽ, സമ്മർദ്ദം, ഷെഡ്യൂൾ, അനുസരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മുഴുവൻ ചിത്രവും പരിശീലന തീരുമാനങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു.

ക്ലയന്റുകളെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, മികച്ച ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും, ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന പുരോഗതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ പരിശീലിക്കുക, വ്യക്തമായ ഒരു ഘടന പിന്തുടരുക, സ്റ്റീൽ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഉയർന്ന നിലവാരം നിലനിർത്തുക.

പുതിയതെന്താണ്

Initial release of the STEALTH Conditioning app, giving clients access to personalised training, progress tracking, coaching check-ins and direct messaging in one place.