SetSync

StefanCloud

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

അനാവശ്യമായ കുഴപ്പങ്ങളില്ലാതെ പരിശീലനം റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റർമാർക്കായി നിർമ്മിച്ച വൃത്തിയുള്ളതും പരസ്യരഹിതവുമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറാണ് SetSync.

ഓരോ വ്യായാമവും വിശദമായി രേഖപ്പെടുത്തുക

• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
• സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം എന്നിവ റെക്കോർഡുചെയ്യുക
• മൊത്തം ലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റുകളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• കൂടുതൽ കൃത്യമായ വോളിയത്തിനും പിആർ ട്രാക്കിംഗിനും സെറ്റുകളിലേക്ക് ബോഡിവെയ്റ്റ് (+BW) ചേർക്കുക
• ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ ചേർക്കുകയും സൂപ്പർസെറ്റുകളിലേക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
• പരിശീലന സമയത്ത് ബിൽറ്റ്-ഇൻ റെസ്റ്റ് ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക
• ഒരു സജീവ വ്യായാമം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനരാരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക

• പൂർത്തിയാക്കിയ സെഷനുകളിൽ കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുകയും എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക

• വിശദമായ വ്യായാമ ചരിത്രവും സെഷൻ സംഗ്രഹങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്യുക
• വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾക്കും സെറ്റ് തരങ്ങൾക്കുമുള്ള വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഓരോ വ്യായാമത്തിലും നിങ്ങൾ എത്ര പിആർ സെറ്റുകൾ നേടിയെന്ന് കാണുക
• കാലക്രമേണ ശരീരഭാരം നിരീക്ഷിക്കുക
• 30 ദിവസത്തെയും 90 ദിവസത്തെയും എല്ലാ സമയ കാഴ്‌ചകളിലെയും സംവേദനാത്മക ഭാര ചരിത്ര ചാർട്ടുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• കൃത്യമായ തീയതികൾക്കും മൂല്യങ്ങൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഭാര എൻട്രികളിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക
• നെഞ്ച്, കൈകൾ, അരക്കെട്ട്, കാലുകൾ തുടങ്ങിയ ശരീര അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• പുരോഗതി ചാർട്ടുകളും അളവെടുപ്പ് ചരിത്രവും കാണുക
• നിങ്ങൾ പരിശീലനം നേടിയപ്പോഴോ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തിയപ്പോഴോ കാണാൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക

വ്യായാമങ്ങളും ടെംപ്ലേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് സമയം ലാഭിക്കുക

• വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ വേഗത്തിലുള്ള ആക്‌സസിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക
• വർക്ക്ഔട്ടുകളിലും ടെംപ്ലേറ്റുകളിലും സംരക്ഷിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ തിരയുകയും പുനരുപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക
• പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ടെംപ്ലേറ്റുകളായി സംരക്ഷിക്കുക
• മുമ്പത്തെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ സെഷൻ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുക
• വർക്ക്ഔട്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ച ടെംപ്ലേറ്റുകളും വ്യായാമങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുക
• ബിൽറ്റ്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രീസെറ്റുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കുക

• കിലോഗ്രാമിനും പൗണ്ടിനും ഇടയിൽ മാറുക
• നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച തിങ്കളാഴ്ചയോ ഞായറാഴ്ചയോ ആരംഭിക്കണോ എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• വിശ്രമ ടൈമർ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയോ ചെയ്യുക
• ബോഡിവെയ്റ്റ് (+BW) നിയന്ത്രണം കാണിക്കുകയോ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക
• വ്യായാമങ്ങളുടെ പേര് മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
• നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന രീതിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പരിശീലന സമയത്ത് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ് വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനാണ് SetSync രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാൻ ആവശ്യമായ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം SYNC-യിൽ നിലനിർത്തുക.

പുതിയതെന്താണ്

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes