ശാരീരികക്ഷമതയും ബോഡിബിൽഡിംഗും - ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രോഗ്രാം ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഫിറ്റ്നസ് & ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനുമുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെ സമഗ്ര ശേഖരം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഓരോന്നും പൂർണ്ണമായ വിവരണവും വീഡിയോയും.
ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലന വ്യവസ്ഥകളും ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ, വിലയേറിയ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർക്ക് എന്തുകൊണ്ട് പണം നൽകണം?
ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനും ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെ ഒരു പട്ടിക;
ഓരോ സെഷനുമായി വീഡിയോയ്ക്കൊപ്പം വ്യായാമങ്ങൾ;
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഫോട്ടോകളുള്ള ഒരു വാചക നിർദ്ദേശമുണ്ട്;
പുതിയ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന വർക്ക് out ട്ട് ഡാറ്റാബേസ്;
-നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവർത്തിച്ചുള്ള എണ്ണം എന്നിവ പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവ്;
വ്യായാമങ്ങളിൽ പേശികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു; പ്രകടനം, ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്ന് ഇൻററാക്റ്റീവ് ഗ്രാഫുകൾ കാണിക്കുന്നു;
നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കായി ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും