വെല്ലുവിളിയിലേക്ക് കടക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊതു ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഒന്നിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഓരോ ചുവടും പ്രധാനമാണ് - അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ വെല്ലുവിളിക്കുക
ഗ്രൂപ്പുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് മത്സരത്തിൽ നിന്ന് ആർക്കാണ് മറികടക്കാൻ കഴിയുക എന്ന് കാണാൻ നേരിട്ട് പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ വലിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ കൈവരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വഴിയിലൂടെ ചുവടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ആപ്പിൾ ഹെൽത്തിലേക്കോ ഗൂഗിൾ ഫിറ്റിലേക്കോ കണക്റ്റുചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക - അധിക ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ റിവാർഡുകൾ നേടുക
നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തി നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നടക്കുന്തോറും കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുക.
നിങ്ങൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം
ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് — നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിച്ച് ഒരു വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കുക
ദിവസേനയും ആഴ്ചതോറുമുള്ള മത്സരങ്ങളിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുകയും വിജയങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല, സമ്മർദ്ദമില്ല — രസകരം മാത്രം
ലേസ് അപ്പ്. സ്റ്റെപ്പ് അപ്പ്. ആർക്കാണ് ഇതിന് വേണ്ടതെന്ന് കാണുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും