TRETCH+ ന്റെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളുകളും ബുക്ക് സെഷനുകളും - നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി പരിശീലനം, മൊബിലിറ്റി & യോഗ ഫ്യൂഷൻ, അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ/സ്ട്രെച്ച് തെറാപ്പി എന്നിവ വേണമെങ്കിലും - നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കാണാൻ കഴിയും. ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകൾ, സെമി-പ്രൈവറ്റ് പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി, വേഗത, വഴക്കം അല്ലെങ്കിൽ മൊബിലിറ്റി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പോസ്ചർ, ജോയിന്റ് ആരോഗ്യം, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫാസിയൽ സ്ട്രെച്ച് തെറാപ്പി പോലുള്ള പ്രത്യേക വീണ്ടെടുക്കൽ സേവനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ബുക്ക് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ അംഗത്വം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, വരാനിരിക്കുന്ന ക്ലാസുകൾ പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന സെഷൻ റിസർവ് ചെയ്യുക - എല്ലാം സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലത്ത്. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും, ബുദ്ധിപരമായി സുഖം പ്രാപിക്കാനും, എല്ലാ ദിവസവും മികച്ച രീതിയിൽ നീങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും