ഹെവി ബാഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഷാഡോബോക്സിംഗ്, ഫൈറ്റർ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പാണ് ബോക്സിംഗ് റൗണ്ട് & ഇന്റർവെൽ ടൈമർ.
ഘടനയോടെ പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. മേഖലയിൽ തുടരുക.
3 ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള ബോക്സിംഗ് ടൈമറുകൾ
• ടെമ്പോ ടൈമർ
താളം, സമയം, പഞ്ച് ഔട്ട്പുട്ട് എന്നിവ മൂർച്ച കൂട്ടാൻ ഓരോ മെട്രോനോം ബീപ്പിലും പഞ്ച് ചെയ്യുക.
• ഫൈനൽ 30 ടൈമർ
യഥാർത്ഥ പോരാട്ട സമ്മർദ്ദം അനുകരിക്കാൻ ഓരോ റൗണ്ടിന്റെയും അവസാന 30 സെക്കൻഡിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുക.
• സൂപ്പർസെറ്റ് ടൈമർ
കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശക്തി, കോർ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടീഷനിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
-ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം (HIIT)
-ഷാഡോ ബോക്സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളും ദിനചര്യകളും
-മെട്രോനോം ഉള്ള ബോക്സിംഗ് ഇന്റർവൽ ടൈമർ
-ടബാറ്റ ഹെവി ബാഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ
-വീട്ടിൽ ബോക്സിംഗ് സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
-ഡിസൈൻ പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ
-ബോഡിവെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ (കാലിസ്തെനിക്സ്)
-പ്രോ ബോക്സിംഗ് റൗണ്ട് ടൈമർ
-ബോക്സിംഗ് WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-ബോക്സിംഗ് കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ, ക്ലോക്ക്, സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്
-മികച്ച കിക്ക്ബോക്സിംഗ് ടൈമർ എന്നിവയും
നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്സിംഗ് പരിശീലകനോ, മത്സര പോരാളിയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നയാളോ ആകട്ടെ, പഞ്ചിംഗ് സഹിഷ്ണുത, അച്ചടക്കം, പോരാട്ട കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ വളർത്തിയെടുക്കാൻ HIIT ബോക്സിംഗ് ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഏപ്രി 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും