ചെറുതും വലുതുമായ സമ്മർദം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അനുഭവമായിരുന്നു അത്.
'എന്റെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്'
'ഞാൻ ജോലിയിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്'
"കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്"
'റിട്ടയർമെന്റിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്'
'എന്റെ ഉദാസീനരായ മക്കൾ കാരണം ഞാൻ ഏകാന്തനാണ്'
ഡിജിറ്റൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്ലാറ്റ്ഫോം ആപ്പ് മാരോ 4,322 യഥാർത്ഥ കൗൺസിലിംഗ് കേസുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും സാഹചര്യം, ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗം എന്നിവ അനുസരിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാതലായ മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അൾട്രാ സിമ്പിൾ ചെക്കപ്പ് മുതൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള പരിശോധന വരെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഉപയോക്താവിന്റെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, മുൻഗണന, വ്യക്തിത്വ തരം, പരീക്ഷാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അൽഗോരിതം ആദ്യം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ദൈനംദിന വികാര-വിജ്ഞാന-പെരുമാറ്റം അടങ്ങുന്ന ഒന്നിലധികം ഉള്ളടക്കങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ തുടർച്ചയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം.
നിങ്ങൾക്ക് മാനസിക പരിശീലനം പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്ന , നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും സ്ഥിരമായി പരിശീലിക്കാനും കഴിയുന്ന 45 മാനസികാരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ നൽകുന്നു, വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും നേരിടാമെന്നും മനസിലാക്കാൻ ഒരു വൈകാരിക ഡയറിയും സ്തുതി ഡയറിയും എഴുതാം. സംഘട്ടന സാഹചര്യങ്ങളിൽ.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുമ്പോൾ, മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന 7-ഘട്ട പരിഹാരമായ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാം. നിങ്ങൾ നിലവിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് പരിശോധിച്ച് സാഹചര്യമനുസരിച്ച് DRmaro-യുടെ വർഗ്ഗീകരണത്തിൽ പരിഹാരവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാം.
കൗൺസിലിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസം തുടങ്ങിയ ഓൺലൈൻ, ഓഫ്ലൈൻ കണക്ഷനുകൾ വഴി മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സേവനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
പോയിന്റുകൾ, റിവാർഡുകൾ, റാങ്കിംഗുകൾ, കാർഡ് ശേഖരണം എന്നിവ പോലുള്ള ഗെയിം സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാറോയുടെ സ്വയം മാനേജ്മെന്റ് സേവനത്തിലൂടെ മാനസികാരോഗ്യ ആസ്തികൾ നിങ്ങൾ തുടർന്നും ശേഖരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ദൈനംദിന ജീവിതം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും മാരോ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, നവം 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും