Train2Reign

Tyrone Anderson

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമിംഗ്, മാനസിക പ്രകടന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, പുരോഗതി നിരീക്ഷണം എന്നിവ ഒരൊറ്റ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ്, പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷനാണ് Train2Reign.

വ്യായാമ സവിശേഷതകൾ
- കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ, സ്ലെഡുകൾ, കേബിളുകൾ, ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം പരിശീലന വിഭാഗങ്ങളിലായി 270-ലധികം വ്യായാമങ്ങളുള്ള വ്യായാമ ലൈബ്രറി
- ഒന്നിലധികം പരിശീലന ശൈലികളുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗർ
- 7 പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിലുടനീളം പ്രതിവാര പേശി ഗ്രൂപ്പ് വോളിയം ട്രാക്കിംഗ് ഉള്ള സ്മാർട്ട് ഡാഷ്‌ബോർഡ്
- ശക്തി ബെഞ്ച്മാർക്കിംഗിനുള്ള 1RM കാൽക്കുലേറ്റർ
- ഉപയോക്തൃ ഇൻപുട്ടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന AI- പവർഡ് ഡെയ്‌ലി സെഷൻ ജനറേഷൻ

മാനസിക പ്രകടനം
- 7 മാനസിക പ്രകടന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ: ബോക്സ് ബ്രീത്തിംഗ്, NSDR, ഫിസിയോളജിക്കൽ സൈ, വിഷ്വലൈസേഷൻ, കോൾഡ് എക്സ്പോഷർ, ഫോക്കസ്ഡ് മെഡിറ്റേഷൻ, മൊബിലിറ്റി ഫ്ലോ
- പ്രതിഫലനത്തിനും ട്രാക്കിംഗിനുമുള്ള ഐഡന്റിറ്റി ജേണൽ
- ഗൈഡഡ് മാനസിക പരിശീലന സെഷനുകൾക്കുള്ള ഫോക്കസ് ടാബ്

ദൈനംദിന പരിശോധനകളും ബയോമെട്രിക്സും
- ഊർജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം, വേദന എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ദൈനംദിന ബയോമെട്രിക് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
- ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇൻ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സന്നദ്ധത സ്കോർ
- ബയോമെട്രിക്സ് ചരിത്രവും ട്രെൻഡ് ട്രാക്കിംഗും
- ശരീര അളവുകൾ ലോഗിംഗ്

പോഷകാഹാരം
- പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, കലോറികൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ് ഉള്ള പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ
- പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ഭക്ഷണ വിഭാഗങ്ങൾ, പാസ്ത, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, വീഗൻ ഓപ്ഷനുകൾ
- ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഓപ്ഷനുകൾ

പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്
- വശങ്ങളിലായി താരതമ്യ കാഴ്ചയുള്ള പ്രോഗ്രസ് ഫോട്ടോകൾ
- സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ്
- സ്ഥിരത, ശക്തി, മാനസികാവസ്ഥ, യാത്ര വിഭാഗങ്ങളിലായി 20 നേട്ടങ്ങൾ
- ആകെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പരിശീലന അളവ്, പൂർത്തിയാക്കിയ സെറ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം

AI കോച്ചിംഗ്
- പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, വീണ്ടെടുക്കൽ ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി AI കോച്ച് ലഭ്യമാണ്
- ഉപയോക്തൃ ലക്ഷ്യങ്ങളും ചെക്ക്-ഇൻ ഡാറ്റയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാം നിർദ്ദേശങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് Train2Reign ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

പുതിയതെന്താണ്

This release focuses on stability and speed:
- Fixed an issue where the app could stall when reopening
- Faster, more reliable startup
- Behind-the-scenes performance improvements
Thanks for training with us.