ഫിറ്റ്നെസ് ഇൻ ആക്ഷൻ ഒരു 3D വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രോഗ്രാമുകളും വ്യായാമങ്ങളും നൽകും. ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വിശദമായ വിവരണവും ചിത്രങ്ങളും ഒരു വീഡിയോയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ആദ്യം മുതൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജിം വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് അനുസൃതമായി. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഫുൾ എച്ച്ഡി റെസല്യൂഷനോടുകൂടിയ 3 ഡി മോഡലിംഗ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, വർക്ക് out ട്ട് പ്ലാനുകൾ, വർക്ക് out ട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ വിലയേറിയ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർക്ക് പണം നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കും ശാരീരിക പരിണാമത്തിനും ആവശ്യമായ ഒരേയൊരു അപ്ലിക്കേഷൻ.
സവിശേഷതകൾ:
- ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നൂറുകണക്കിന് 3D ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ.
- എല്ലാ ഉപകരണങ്ങൾക്കുമായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ (ബാർബെൽ, ഡംബെൽ, മെഷീൻ എന്നിവയും അതിലേറെയും!)
- ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെ ഒരു പട്ടിക;
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമമുറ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ പദ്ധതിയിടുന്നു
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പേശി വളർത്തുക, ടോൺ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.
- ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജൂൺ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും