ടാൻഗ്രാം ഫാക്ടറി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ആപ്പാണ് സ്മാർട്ട് റോപ്പ്.
സ്മാർട്ട് റോപ്പ് LED/PURE/ROOKIE-ലേക്ക് കണക്റ്റ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തത്സമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. യഥാർത്ഥ സ്മാർട്ട് ജിം ആപ്പിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പുതിയ ആപ്പാണ് Smart Rope.
Smart Rope ഉം Smart Gym ഉം അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ SmartRope ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വീണ്ടും വരിക്കാരാകേണ്ടതുണ്ട്.
ജമ്പിംഗ് റോപ്പ് ഒരു ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ധാരാളം കലോറികൾ കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പല പരിശീലകരും വിദഗ്ധരും മികച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമമായി ചാടി കയറാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു; ഓടുന്നതിനേക്കാളും സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നതിനേക്കാളും നല്ലത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിച്ച് അതിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ശ്രമിക്കുക.
സ്മാർട്ട് റോപ്പ് ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
- അടിസ്ഥാന എണ്ണം
4 അടിസ്ഥാന മോഡുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: ജമ്പ് കൗണ്ട്/കലോറികൾ/കഴിച്ച സമയം/പ്രതിദിന ലക്ഷ്യം(%). നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി എത്തിച്ചേരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
-ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ്
നിങ്ങളുടെ സ്കിൽ ലെവലും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വർക്ക്ഔട്ടും വിശ്രമ ഇടവേളകളും ഉള്ള പരിശീലന സെഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- ലീഡർബോർഡ്
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്മാർട്ട് റോപ്പ് ഉപയോക്താക്കൾക്കെതിരെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മത്സരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രതിദിന/പ്രതിവാര/മൊത്തം റാങ്കിംഗ് പരിശോധിക്കാം.
-ചരിത്രം
മാസത്തിലോ വർഷത്തിലോ ഉള്ള ജമ്പ് കൗണ്ട് ഒരു ഗ്രാഫായി കാണുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
-മത്സരം
മറ്റ് സ്മാർട്ട് റോപ്പ് ഉപയോക്താക്കളുമായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റ പങ്കിടുക. കൂടുതൽ രസകരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു വ്യായാമത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുക.
-ക്രമീകരണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ Google/Facebook/Email അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ കത്തിച്ച കലോറികൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം നൽകുക.
- ഓസ് ധരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ Wear OS വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ജമ്പുകളുടെ എണ്ണം നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം.
- ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ്നസ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും