เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เด•เต—เดฎเดพเดฐเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เต
50+
เดกเต—เตบเดฒเต‹เดกเตเด•เตพ
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เด•เต—เดฎเดพเดฐเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เต
เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด•เตเดคเตƒ เด‡เดŸเดชเต†เดŸเตฝ, เด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เตฝ
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚
เดธเตโ€Œเด•เตเดฐเต€เตปเดทเต‹เดŸเตเดŸเต เดšเดฟเดคเตเดฐเด‚

เดˆ เด†เดชเตเดชเดฟเดจเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต

** เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เด•เดฎเตเดฎเตเดฏเต‚เดฃเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเดฟเตฝ เดšเต‡เดฐเตเด•, เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจ เดฏเดพเดคเตเดฐ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•**

TEAM7โ„ข เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•, เด‡เดจเตเดงเดจเด‚ เดจเตฝเด•เตเด•, เดฒเต‹เด—เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดจเตเดธเตƒเดคเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฒเดพเดจเตเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต, เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเต‹เด—เตเดฐเดพเดฎเตเด•เตพ เดชเดฐเดฟเดถเต€เดฒเดจเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดตเตเด‚ เดฐเดธเด•เดฐเดตเตเดฎเดพเด•เตเด•เตเด‚.

**เด‰เดฆเตเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต‹เดŸเต† เดŸเตเดฐเต†เดฏเดฟเตป**

เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดฒเด•เตเดทเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดธเดœเตเดœเต€เด•เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดจเดฟเดฐเดตเดงเดฟ เด…เดคเดฟเดถเดฏเด•เดฐเดฎเดพเดฏ เดชเตเดฐเต‹เด—เตเดฐเดพเดฎเตเด•เดณเดฟเดฒเตŠเดจเตเดจเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดŸเดฐเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เด“เดตเตผเดฒเต‹เดกเตเด‚ เดชเตŠเดฐเตเดคเตเดคเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฒเตเด‚ เดชเตเดฐเต‹เดคเตเดธเดพเดนเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดชเตเดฒเดพเดจเตเด•เตพ เดชเดคเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต. เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดŽเดคเตเดคเดพเตป เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เดพเดคเตเดค เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเตเดณเตเดณ เดนเต‹เด‚ เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดชเต‹เดฒเตเด‚ เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเด•เตเด•เดฒเตเดฃเตเดŸเต.

**เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพเด•เตเด•เต เด‡เดจเตเดงเดจเด‚ เดจเตฝเด•เตเด•**

เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเดณเดฐเตเดจเตเดจ เดชเดพเดšเด• เด•เดพเดฑเตเดฑเดฒเต‹เด—เดฟเตฝ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดชเดฟเดจเตเดคเตเดŸเดฐเดพเดตเตเดจเตเดจ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เดณเตเด‚ เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. TEAM7โ„ข เดธเตผเดŸเตเดŸเดฟเดซเตˆเดกเต เดชเต‹เดทเด•เดพเดนเดพเดฐ เดตเดฟเดฆเด—เตเดงเดฐเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดšเต‡เตผเดจเตเดจเต เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดญเด•เตเดทเดฃ เด“เดชเตเดทเดจเตเด•เตพ เด•เตŠเดฃเตเดŸเตเดตเดฐเตเดจเตเดจเต. เดชเดฟเดจเตเดจเต€เดŸเต เดŽเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดฒเต‹เด—เดฟเตป เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเตเดตเดจเตเดคเด‚ เดชเดพเดšเด•เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเด•เตพ เดšเต‡เตผเด•เตเด•เตเด•.

**เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเต‹เด—เดคเดฟ เดฐเต‡เด–เดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเด•**

เดžเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‡เดจเตเดฑเดฒเดฟเดœเดจเตเดฑเต เดฒเต‹เด—เดฟเด‚เด—เต เดŸเต‚เดณเตเด•เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดตเตผเด•เตเด•เตเด”เดŸเตเดŸเตเด•เตพ เดฑเต†เด•เตเด•เต‹เตผเดกเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดจเตเด‚ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดชเตเดฐเด•เดŸเดจเด‚ เดŸเตเดฐเดพเด•เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดจเตเด‚ เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. TEAM7โ„ข เดฒเต€เดกเตผ เดฌเต‹เตผเดกเดฟเตฝ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดฒเต‹เด—เดฟเตป เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเตเด‚ เดฑเดพเด™เตเด•เต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เด“เดฐเต‹ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเด‚ เดธเต†เดทเดจเตเด‚ เดชเต‹เดฏเดฟเดจเตเดฑเตเด•เตพ เดจเต‡เดŸเต‚!

**เด•เดฎเตเดฎเตเดฏเต‚เดฃเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเดฟเตฝ เดšเต‡เดฐเตเด•**

TEAM7โ„ข เด’เดฐเต เดซเดฟเดฑเตเดฑเตโ€Œเดจเดธเต เดชเตเดฒเดพเดฑเตเดฑเตโ€Œเดซเต‹เด‚ เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเตเดชเดฐเดฟ, เด‡เดคเต เดชเตเดฐเดšเต‹เดฆเดฟเดคเดฐเตเด‚ เดธเดฎเดพเดจ เดšเดฟเดจเตเดคเดพเด—เดคเดฟเด•เตเด•เดพเดฐเตเดฎเดพเดฏ เด…เด‚เด—เด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด’เดฐเต เด•เดฎเตเดฎเตเดฏเต‚เดฃเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเดพเดฃเต. เดชเตเดคเดฟเดฏ เด†เดณเตเด•เดณเต† เด•เดฃเตเดŸเตเดฎเตเดŸเตเดŸเตเด•, เดชเดดเดฏ เดธเตเดนเตƒเดคเตเดคเตเด•เตเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดชเตเดชเต†เดŸเตเด•, TEAM7โ„ข เดŸเต€เดฎเดฟเตฝ เดšเต‡เดฐเตเด•. เดคเตฝเด•เตเดทเดฃ เดธเดจเตเดฆเต‡เดถเดฎเดฏเดฏเตโ€Œเด•เตเด•เตฝ, เด…เด‚เด—เด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดเด• เด†เด•เตโ€Œเดฑเตเดฑเดฟเดตเดฟเดฑเตเดฑเดฟ เดซเต€เดกเตเด•เตพ, เดซเต‹เดฑเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เด†เด•เตโ€Œเดธเดธเต เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต, TEAM7โ„ข เด’เดฐเต เดซเดฟเดฑเตเดฑเตโ€Œเดจเดธเต เด•เดฎเตเดฎเตเดฏเต‚เดฃเดฟเดฑเตเดฑเดฟเดฏเตเดŸเต† เดญเดพเด—เดฎเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด’เดฐเต เดชเตเดคเดฟเดฏ เดคเดฒเดคเตเดคเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เด•เตŠเดฃเตเดŸเตเดตเดฐเตเดจเตเดจเต!


TEAM7โ„ข, TEAM7โ„ข เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เดชเดฃเดฎเดŸเดšเตเดšเตเดณเตเดณ เดธเต‡เดตเดจเด™เตเด™เดณเดพเดฃเต, เด…เดต เดชเตเดฐเดคเดฟเดฎเดพเดธ, เดตเดพเตผเดทเดฟเด• เดชเตเดฒเดพเดจเตเด•เดณเดพเดฏเดฟ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเดฃเต.
เดชเตเดฐเดคเดฟเดตเดพเดฐ เดšเต†เด•เตเด•เต เด‡เตป เด‰เดณเตเดณ เด’เดฐเต TEAM7โ„ข เด•เต‹เดšเตเดšเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเดณเตเดณ เด†เด•เตเดธเดธเต TEAM7โ„ข เดชเตเดฐเต€เดฎเดฟเดฏเด‚ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฎเดพเดธ, เดตเดพเตผเดทเดฟเด• เดชเตเดฒเดพเดจเตเด•เดณเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเต‡ เดฒเดญเตเดฏเดฎเดพเด•เต‚.
เด…เดชเตโ€Œเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดค เดคเต€เดฏเดคเดฟ
2026 เดœเต‚เตบ 9

เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดฐเด•เตเดท

เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€เดฎเดพเตผ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดกเดพเดฑเตเดฑ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเด•เดฏเตเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเด™เตเด™เดจเต†เดฏเต†เดจเตเดจเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดธเตเดฐเด•เตเดท เด†เดฐเด‚เดญเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต. เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด—เดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดฆเต‡เดถเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เดชเตเดฐเดพเดฏเดคเตเดคเต†เดฏเตเด‚ เด…เดŸเดฟเดธเตเดฅเดพเดจเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดธเตเดตเด•เดพเดฐเตเดฏเดคเดฏเตเด‚ เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เดณเตเด‚ เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดพเดธเดชเตเดชเต†เดŸเดพเด‚. เดกเต†เดตเดฒเดชเตเดชเดฐเตโ€ เดˆ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดจเตฝเด•เดฟ เด•เดพเดฒเด•เตเดฐเดฎเต‡เดฃ เด‡เดคเต เด…เดชเตเดกเต‡เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเต‡เด•เตเด•เดพเด‚.
เดฎเต‚เดจเตเดจเดพเด‚ เด•เด•เตเดทเดฟเด•เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดŸเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดธเดพเดฎเตเดชเดคเตเดคเดฟเด• เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ
เดˆ เด†เดชเตเดชเต เดˆ เดกเดพเดฑเตเดฑเดพ เดคเดฐเด™เตเด™เตพ เดถเต‡เด–เดฐเดฟเดšเตเดšเต‡เด•เตเด•เดพเด‚
เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏ เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ, เดธเดพเดฎเตเดชเดคเตเดคเดฟเด• เดตเดฟเดตเดฐเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเด‚ เดฎเดฑเตเดฑเต 3 เดŽเดฃเตเดฃเดตเตเด‚
เดŸเตเดฐเดพเตปเดธเดฟเดฑเตเดฑเดฟเตฝ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดŽเตปเด•เตเดฐเดฟเดชเตเดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
เด† เดกเดพเดฑเตเดฑ เด‡เดฒเตเดฒเดพเดคเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เด…เดญเตเดฏเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตเด•เดพเด‚

เดชเตเดคเดฟเดฏเดคเต†เดจเตเดคเดพเดฃเต

In this release we have some great new features and further optimisations.

New features:
* You can now choose to manually log your workout in real time, log your workout after your session, or even log workouts from previous days.
* When you tag a buddy in a workout, they can choose to add the session to their own training history and log their own progress.
* Easily view and manage your buddies list from your profile.
* And much more!
เด‰เดณเตเดณเดŸเด•เตเด• เดฑเต‡เดฑเตเดฑเดฟเด‚เด—เต
เด•เต—เดฎเดพเดฐเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เต
เด‰เดชเดฏเต‡เดพเด•เตเดคเตƒ เด‡เดŸเดชเต†เดŸเตฝ, เด†เดชเตเดชเต เดตเดดเดฟเดฏเตเดณเตเดณ เดตเดพเด™เตเด™เตฝ
เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเดฑเดฟเดฏเตเด•

เด†เดชเตเดชเต เดชเดฟเดจเตเดคเตเดฃ