ഒറ്റയ്ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് നിർത്താൻ എളുപ്പമാണ്. ഹൈപ്പ്മാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്പോട്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ക്യാമറ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, പൂർണ്ണമായി ശബ്ദമുള്ള ഒരു കഥാപാത്രം നിങ്ങളുടെ റെപ്സുകൾ ഉച്ചത്തിൽ എണ്ണുകയും നിങ്ങളെ അവസാനത്തേതിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങളെ ഗ്രൈൻഡിലൂടെ നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസാന റെപ്സിൽ വന്യമായി പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്ക്വാറ്റുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, പുൾ-അപ്പുകൾ എന്നിവ എണ്ണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളെ എപ്പോൾ തള്ളണമെന്ന് അത് അറിയുന്നു: ഓട്ടോമാറ്റിക്, ഹാൻഡ്സ്-ഫ്രീ, വെയറബിളുകൾ ഇല്ല, ടാപ്പിംഗ് ഇല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭിക്കുന്നത്
• നിങ്ങളുടെ മൂലയിൽ ഒരു ശബ്ദം, ഒരു സൗണ്ട്ബോർഡല്ല — നിങ്ങളുടെ സ്പോട്ടർ നിങ്ങളുടെ സെറ്റിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു: ഓരോ റെപ്പിനെയും വിളിക്കുന്നു, ഗ്രൈൻഡിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, ഫിനിഷിംഗിനായി റാമ്പ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഫ്രെയിമിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ പിന്നോട്ട് വിളിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ സ്പോട്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കോച്ച് കാൻഡേല ഫ്ലർട്ടി കൊളംബിയൻ ഫയർ കൊണ്ടുവരുന്നു, മിക്ക ചാൻ നിങ്ങളുടെ ആനിമേഷൻ സെൻപായ് ചിയർ സ്ക്വാഡാണ്, സാർജ് ജോൺസൺ ഒരു ഒഴികഴിവും സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. പുതിയ കഥാപാത്രങ്ങൾ വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
• ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യരുത് — ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക (5, 10, 15, 20 അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ) നിങ്ങളെ എണ്ണുന്ന ഒരാളുമായി അവസാന ആവർത്തനത്തിലേക്ക് പുഷ് ചെയ്യുക.
• നിങ്ങൾക്കായി ആവർത്തനങ്ങൾ എണ്ണപ്പെടുന്നു — ഉപകരണത്തിലെ പോസ് ഡിറ്റക്ഷൻ ഓരോ ആവർത്തനവും സംഭവിക്കുന്നത് കാണുന്നു. വെയറബിളുകളില്ല, ടാപ്പിംഗില്ല, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എണ്ണുന്നില്ല.
• യാന്ത്രിക വ്യായാമ കണ്ടെത്തൽ — നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക; സ്ക്വാറ്റുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, പുൾ-അപ്പുകൾ എന്നിവ രണ്ട് ആവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു.
• പങ്കിടാൻ നിർമ്മിച്ചത് — എണ്ണലും അസ്ഥികൂട ഓവർലേയും ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ സെറ്റ് റെക്കോർഡുകളും. ഏറ്റവും രസകരമായവ ഗ്രൂപ്പ് ചാറ്റിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
• പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക — ചരിത്രവും വ്യക്തിഗത മികച്ചതും, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
പോസ് ഡിറ്റക്ഷൻ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഫീഡ് ഒരിക്കലും അപ്ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടില്ല, നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല.
വെയറബിളുകളില്ല. ടാപ്പിംഗില്ല. നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കാത്ത ഒരു സ്പോട്ടർ എന്നിവ മാത്രം.
പ്രോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുക. സ്റ്റാർട്ട് അമർത്തുക. പുഷ് ചെയ്യുക.
സ്ക്വാറ്റുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, പുൾ-അപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ക്യാമറ റെപ് കൗണ്ടർ - ഒരു വോയ്സ് സ്പോട്ടറോടുകൂടി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും