TFRunAnalysis

James A Snook

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഇവൻ്റ് പ്രകടനവും ശാരീരികക്ഷമതയും വിലയിരുത്തുന്നതിന് കൃത്യവും പൂർണ്ണവുമായ അത്‌ലറ്റ് മോഡലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് TFRunAnalysis ആപ്ലിക്കേഷൻ. ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് റൺ, സ്പ്രിൻ്റ്, ദൂരം, ഹർഡിൽ, റിലേ, സംയോജിത ഇവൻ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് വിശകലനം, പ്രവചനം, പരിശീലനം എന്നിവ നൽകുന്നു.

ശാരീരികക്ഷമത, പരിശീലന മൂല്യനിർണ്ണയം (ഉദാഹരണം: തീവ്രത ലെവൽ), മത്സര പുരോഗതി എന്നിവയ്‌ക്ക് റഫറൻസായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിഗത മോഡലുകൾ. ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന സഹായമാണ്, യുഎസ്എ ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് കോച്ചിംഗ് മാനുവലിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രകടന വിശകലനവും പ്രകടനത്തിൻ്റെയും പരിശീലന ഫലങ്ങളുടെയും ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു.

ഹ്യൂമൻ ബോഡി മോഡൽ, ഡിജിറ്റൽ സിഗ്നൽ പ്രോസസർ & മെഷീൻ ലേണിംഗ് അൽഗോരിതങ്ങൾ, ഡാറ്റ പിശക് പരിശോധനകൾ, എയ്റോബിക് പ്രൊഫൈൽ അൽഗോരിതം, കാറ്റ്, ബാഹ്യ ഫയലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിശീലന സെഷൻ ഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. നൽകിയിരിക്കുന്ന വിശകലനത്തെയും റഫറൻസിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശീലനം ക്രമീകരിക്കുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി നടപടിക്രമം ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഇതിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 30 മീറ്ററും 60 മീറ്ററും തവണ (ഡെഡ് സ്റ്റാർട്ട്) & കൃത്യതയ്ക്കായി 30 മീറ്ററിൽ ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം. ബാഹ്യ ഫയലുകളുടെ പേരുകൾ EXSR, EXDR, EXHR, EXRR, അല്ലെങ്കിൽ EXLN എന്നിവയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നൽകിയ പാരാമീറ്ററുകളും ഡാറ്റയും csv ഉപയോഗിക്കുന്നു (കോമയാൽ വേർതിരിച്ച മൂല്യങ്ങൾ).

എനർജി സിസ്റ്റം(കൾ) പരിശീലിപ്പിച്ചതും കണക്കാക്കിയതുമായ തീവ്രത നില(കൾ) നൽകിയിരിക്കുന്നു. മൂല്യങ്ങൾ ഊർജ സംവിധാനങ്ങൾ (കൾ) ശരിയായ തീവ്രത തലത്തിൽ പരിശീലിപ്പിച്ചതായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

സ്പ്രിൻ്റ് & റൺ ടൈം കണക്കുകൂട്ടലുകൾ അത്ലറ്റ് ഡാറ്റയും റൺ ദൂര സമയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കണക്കാക്കിയ മൂല്യങ്ങളിൽ റൺ ടൈം, മാക്സ് റൺ റേറ്റ്, റൺ ടൈം കോൺസ്റ്റൻ്റ്, ഫോർവേഡ് സ്റ്റാർട്ട് ഫോഴ്സ്, റൺ വെലോസിറ്റി, റൺ ആക്സിലറേഷൻ, റൺ സ്റ്റെപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. & എയറോബിക് ഡാറ്റ. തിരഞ്ഞെടുത്ത അകലത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അത്‌ലറ്റിന് പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് പരമാവധി റൺ വെലോസിറ്റി.

തിരഞ്ഞെടുത്ത റൺ ഡിസ്റ്റൻസിലും റൺ ടൈമിലും മികച്ച പരിശ്രമത്തിനായി എയറോബിക് ഡാറ്റ ആദ്യം കണക്കാക്കുന്നു. കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ റൺ പേസ്, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, തീവ്രത ലെവൽ, കലോറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ദൂരങ്ങളുടെയും വേഗതയുടെയും കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പിന്നീട് നടത്താം.

എയ്റോബിക് ഡാറ്റ ഇൻ്റർവെൽ, എയ്റോബിക് ത്രെഷോൾഡ്, ലാക്റ്റേറ്റ് ത്രെഷോൾഡ് അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തന പരിശീലനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാക്റ്റേറ്റ് ത്രെഷോൾഡ് തീവ്രത ലെവൽ (85 ശതമാനം പോലെ) ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു. അത്‌ലറ്റുകളുടെ പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പ് തീവ്രത നിലയുടെ ശതമാനം കൊണ്ട് ഗുണിച്ചാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ് മൂല്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നത്.

അത്‌ലറ്റിന് പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് പരമാവധി റൺ വെലോസിറ്റി. ഇൻപുട്ട് പാരാമീറ്ററുകളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത വേഗതയും അത്‌ലറ്റ് ഭാരവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പാരിസ്ഥിതിക പാരാമീറ്ററുകളിൽ പാരലൽ കാറ്റിൻ്റെ വേഗത, താപനില, ബാരോമെട്രിക് മർദ്ദം, ഉയരം, ആപേക്ഷിക ആർദ്രത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ വേഗത, സാധാരണ 100 മീറ്റർ സമയം, വായു സാന്ദ്രത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റാർട്ട് ബ്ലോക്ക് ക്രമീകരണങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ വിതരണം ചെയ്ത അത്ലറ്റ് അളവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ ഒരു നല്ല റേസ് തുടക്കത്തിന് അടിത്തറ നൽകുന്നു. ഓരോ കായികതാരത്തിനുമുള്ള മൂല്യങ്ങൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യാനും സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു നിർദ്ദിഷ്‌ട റേസിനായുള്ള റിലേ ടീം വിശകലനം, ആണോ പെണ്ണോ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. റേസ് സെലക്ഷനുകൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 മെഡ്‌ലി, 4000 മെഡ്‌ലി & ഷട്ടിൽ ഹർഡിൽ.

ക്രിയേറ്റ് പ്ലാൻ മെനു ഉപയോഗിച്ചാണ് പരിശീലന പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. പ്ലാൻ സെഷൻ(കൾ) മെനു ഉപയോഗിച്ച് ജനറേറ്റ് ചെയ്ത ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന പദ്ധതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലന സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ക്രിയേറ്റ് സെഷൻ മെനു ഉപയോഗിച്ചാണ് സ്വതന്ത്ര സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഓരോ സെഷനും ഇനിപ്പറയുന്ന ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു: അത്‌ലറ്റിൻ്റെ പേര്, സെഷൻ തീയതി, പരിശീലന സീസൺ, പരിശീലന തയ്യാറെടുപ്പ്(കൾ), പരിശീലന പരിപാടി(കൾ), & ഇവൻ്റ് തരങ്ങൾ (വേഗത, സഹിഷ്ണുത, ദൂരം, ശക്തി, ശക്തി).

ഓരോ പരിശീലന സെഷനും പ്രാതിനിധ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ഭാഗികമായി ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ പരിശീലന സെഷനും അത്ലറ്റ് പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം സെഷൻ ഡാറ്റ ചേർക്കാനോ എഡിറ്റ് ചെയ്യാനോ കഴിയും.

പരിശീലന മെനു തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലന പ്ലാനുകളും സെഷനുകളും സൃഷ്ടിക്കുകയോ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

പരിശീലന ഫലങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ, പരിശീലന സെഷൻ(കൾ) റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച്, ഇവൻ്റ് പ്രകടന വിശകലനവും അത്‌ലറ്റിൻ്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ എസ്റ്റിമേറ്റുകളും ഒരു അത്‌ലറ്റിനെ മികച്ച പ്രകടനം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വേഗത, സഹിഷ്ണുത, ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി എന്നിവയുടെ മെനു തിരഞ്ഞെടുക്കൽ വിശദാംശങ്ങളും സംഗ്രഹ മൂല്യനിർണ്ണയ ഫലങ്ങളും നൽകുന്നു.

പരിശീലന സെഷൻ (കൾ) സൃഷ്ടിക്കാൻ സാമ്പിൾ പരിശീലന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്പ്രിൻ്റ്, ഡിസ്റ്റൻസ്, ഹർഡിൽ, റിലേ, സ്‌ട്രെംഗ്ത് & പവർ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഘടകങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

ഡിഫോൾട്ട് അല്ലാത്ത (Defaultxxx അല്ല) അത്‌ലറ്റ് പേര് നൽകി ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഇമെയിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

Updated Latest Kotlin Hurdle code, and Enhanced code.