That Lifestyle Coach Lite
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
“ഇത് stress ന്നിപ്പറയുന്നതിന് പകരം വിയർക്കാം”.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഗൈഡുകൾക്കൊപ്പം വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ഫിറ്റ്‌നെസ് കോച്ചായ അശ്വിൻ ബാരെറ്റോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആരോഗ്യ-ഫിറ്റ്‌നെസ് അധിഷ്ഠിത ആപ്ലിക്കേഷനാണ് തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച്, പൊതുജനസംഖ്യ മുതൽ പ്രത്യേക ജനസംഖ്യ വരെ അത്ലറ്റുകൾ വരെ വിവിധ വ്യക്തികളെ വിജയകരമായി പരിശീലിപ്പിച്ചു.
എല്ലാ പശ്ചാത്തലങ്ങളിലും ആകൃതികളിലും വലുപ്പത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമതാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് തറ്റ്‌ലിഫ്‌സ്റ്റൈൽ കോച്ച്. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും കാര്യക്ഷമമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും ഓരോ വ്യായാമവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുമാണ്.
എല്ലാവരും മനോഹരമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് റോഡിന്റെ അവസാനമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലും മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ തത്‌ലിഫ്‌സ്റ്റൈൽ‌കോച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും ചടുലവും സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നതും വ്യവസ്ഥാപിതവുമാക്കുന്നു. മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ കഴിവുകളും നേടിയെടുക്കുന്നതിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമാണ് നല്ലത് നോക്കുക
കൈവശമാക്കുക.
വ്യായാമവും നല്ല പോഷകാഹാരവും കൈകോർത്ത ആരോഗ്യകരമായ സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
സവിശേഷതകൾ :
Work ഓരോ വ്യായാമ സെഷനിലും ഒരു m ഷ്മളത, വ്യായാമം, കൂൾഡ own ൺ പതിവ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Warm ഓരോ warm ഷ്മളത, വ്യായാമം, കൂൾഡൗൺ വ്യായാമം എന്നിവയുടെ വിശദമായ വീഡിയോകൾ.
Sub എല്ലാ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അടിസ്ഥാന ഡയറ്റ് പ്ലാൻ.
Work നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും വിശ്രമ ഇടവേളകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് വർക്ക് out ട്ട് ടൈമർ.
Weight ഭാരം, ശരീരത്തിന്റെ ചുറ്റളവ് അളവുകൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്.
The പരിശീലകനുമായി കണക്റ്റുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും പരിഹരിക്കുക.
Eak ഭാവിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക
ഇപ്പോൾ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ 7 ദിവസം സ get ജന്യമായി നേടുക!
● തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച് തുടക്കക്കാർ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, നൂതന വർക്ക് out ട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
And വീടിനും ജിം ഗൈഡിനുമിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ക്രിയാത്മകമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുക
Out വർക്ക് out ട്ട് ഗൈഡ് നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
● തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച് ഡ .ൺ‌ലോഡ് ചെയ്യാൻ സ is ജന്യമാണ്.
Use നിലവിലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് സജീവവും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും ആവശ്യമാണ്, അത് പ്രതിമാസ, അർദ്ധ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
The സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളിൽ ഏതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പുതിയ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒറ്റത്തവണ അടിസ്ഥാന ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടേഷനായി ഒരു മെയിൽ ലഭിക്കും.
റേസർപേയിലൂടെ ബില്ലിംഗ് നടത്തും.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഗൈഡുകൾക്കൊപ്പം വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ഫിറ്റ്‌നെസ് കോച്ചായ അശ്വിൻ ബാരെറ്റോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആരോഗ്യ-ഫിറ്റ്‌നെസ് അധിഷ്ഠിത ആപ്ലിക്കേഷനാണ് തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച്, പൊതുജനസംഖ്യ മുതൽ പ്രത്യേക ജനസംഖ്യ വരെ അത്ലറ്റുകൾ വരെ വിവിധ വ്യക്തികളെ വിജയകരമായി പരിശീലിപ്പിച്ചു.
എല്ലാ പശ്ചാത്തലങ്ങളിലും ആകൃതികളിലും വലുപ്പത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമതാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് തറ്റ്‌ലിഫ്‌സ്റ്റൈൽ കോച്ച്. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും കാര്യക്ഷമമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും ഓരോ വ്യായാമവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുമാണ്.
എല്ലാവരും മനോഹരമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് റോഡിന്റെ അവസാനമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലും മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ തത്‌ലിഫ്‌സ്റ്റൈൽ‌കോച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും ചടുലവും സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നതും വ്യവസ്ഥാപിതവുമാക്കുന്നു. മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ കഴിവുകളും നേടിയെടുക്കുന്നതിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമാണ് നല്ലത് നോക്കുക
കൈവശമാക്കുക.
വ്യായാമവും നല്ല പോഷകാഹാരവും കൈകോർത്ത ആരോഗ്യകരമായ സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
സവിശേഷതകൾ :
Work ഓരോ വ്യായാമ സെഷനിലും ഒരു m ഷ്മളത, വ്യായാമം, കൂൾഡ own ൺ പതിവ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Warm ഓരോ warm ഷ്മളത, വ്യായാമം, കൂൾഡൗൺ വ്യായാമം എന്നിവയുടെ വിശദമായ വീഡിയോകൾ.
Sub എല്ലാ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അടിസ്ഥാന ഡയറ്റ് പ്ലാൻ.
Work നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും വിശ്രമ ഇടവേളകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് വർക്ക് out ട്ട് ടൈമർ.
Weight ഭാരം, ശരീരത്തിന്റെ ചുറ്റളവ് അളവുകൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്.
The പരിശീലകനുമായി കണക്റ്റുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും പരിഹരിക്കുക.
Eak ഭാവിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക
ഇപ്പോൾ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ 7 ദിവസം സ get ജന്യമായി നേടുക!
● തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച് തുടക്കക്കാർ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, നൂതന വർക്ക് out ട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
And വീടിനും ജിം ഗൈഡിനുമിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ക്രിയാത്മകമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുക
Out വർക്ക് out ട്ട് ഗൈഡ് നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
● തറ്റ്ലിഫ്സ്റ്റൈൽകോച്ച് ഡ .ൺ‌ലോഡ് ചെയ്യാൻ സ is ജന്യമാണ്.
Use നിലവിലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് സജീവവും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും ആവശ്യമാണ്, അത് പ്രതിമാസ, അർദ്ധ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
The സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളിൽ ഏതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പുതിയ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒറ്റത്തവണ അടിസ്ഥാന ഡയറ്റ് കൺസൾട്ടേഷനായി ഒരു മെയിൽ ലഭിക്കും.
റേസർപേയിലൂടെ ബില്ലിംഗ് നടത്തും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു