The Spott

The Spott Fitness

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്മാർട്ട് ഹാർട്ട് റേറ്റ് പരിശീലനവും തത്സമയ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗും
ഹൈബ്രിഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ദി സ്‌പോട്ട് (™) അമർത്തുക, അത് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു-സോളോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോടൊപ്പം. നിങ്ങൾ വിദൂരമായോ, വ്യക്തിപരമായോ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമായി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, കാര്യക്ഷമമായി പരിശീലിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, തത്സമയ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്, തത്സമയ വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള പ്രകടന ഡാറ്റ എന്നിവ ദി സ്പോട്ട് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

ട്രെയിൻ ലൈവ്. ട്രെയിൻ സോളോ. എവിടെയും ട്രെയിൻ ചെയ്യുക.
📲 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക - തത്സമയം, റിമോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത സെഷനുകളിൽ ചേരുക, അവിടെ നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിങ്ങളുടെ ബയോമെട്രിക് ഡാറ്റ തത്സമയം കാണും.
💪 ട്രെയിൻ സോളോ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും - ഒരു പരിശീലകനില്ലാതെ ഘടനാപരമായ സോളോ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരാൻ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇടവേള ടൈമറുകളും തത്സമയ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിക്കുക.
⏱ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ - HIIT, ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ സഹിഷ്ണുത സെഷനുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് - ഒരു പ്രത്യേക ആപ്പിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല.
📊 വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ മുൻകാല വർക്കൗട്ടുകൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ, പ്രകടനം എന്നിവ അവലോകനം ചെയ്തുകൊണ്ട് പ്രചോദിതവും ഉത്തരവാദിത്തവും നിലനിർത്തുക.
📡 എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക - നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ഔട്ട്ഡോറിലോ ആകട്ടെ, സ്‌പോട്ട് നിങ്ങളെ കണക്റ്റുചെയ്‌ത് ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
🔥 ഗാമിഫൈഡ് അനുഭവം - ആകർഷകമായ, ഫലങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന വർക്ക്ഔട്ടിനായി ഗ്രൂപ്പ് വെല്ലുവിളികളിലും ലീഡർബോർഡുകളിലും പങ്കെടുക്കുക.
🎯 ഡാറ്റ-ഡ്രൈവൺ ട്രെയിനിംഗ് - ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലകൾ, കലോറി ബേൺ, വീണ്ടെടുക്കൽ, പ്രകടനം എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.

തത്സമയ ബയോമെട്രിക് & ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്
ശരിയായ എച്ച്ആർ സോണിൽ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെ തത്സമയം നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക-അല്ലെങ്കിൽ വർണ്ണ-കോഡുചെയ്ത ഹൃദയമിടിപ്പ് സോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം, വീണ്ടെടുക്കൽ, കലോറി ഔട്ട്പുട്ട് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആപ്പ് സോളോ ഉപയോഗിക്കുക. തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഊഹമില്ല. മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം.

ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിക്ക് വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത്
അടുത്ത തലമുറ ഹൈബ്രിഡ് പരിശീലന സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് സ്‌പോട്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ വെബ് ആപ്പ് (ബ്രൗസർ-മാത്രം) ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഈ മൊബൈൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു-തത്സമയമോ സ്വന്തമായോ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വഴക്കമുള്ള ഫിറ്റ്നസാണ്.

മുൻനിര ഉപകരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
കൃത്യമായ, തത്സമയ ബയോമെട്രിക് ഫീഡ്‌ബാക്കിനായി പോളാർ, വഹൂ, ഗാർമിൻ, കൂസ്‌പോ തുടങ്ങിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകളും മറ്റും ബന്ധിപ്പിക്കുക.

ദി സ്പോട്ട് (™) ഹിറ്റ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണോ?
ശക്തവും തത്സമയ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണവും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോടൊപ്പമോ നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്കനുസരിച്ചോ ജീവിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം അനുഭവിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

പുതിയതെന്താണ്

- Improve notifying when the internet connection drops
- Add possibility to rejoin ongoing session from the session summary view
- Add improvements to Live Remote connection