നിങ്ങളുടെ 5x5 വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സഹായിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ വ്യായാമ പുരോഗതി, പൂർത്തീകരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി യാന്ത്രിക ഭാരം വർദ്ധനവ്, വിശ്രമ ടൈമറുകൾ, ഒറ്റത്തവണ ഭാരം സജ്ജീകരണം എന്നിവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും