Box Breathing - Mindful Timer
എല്ലാവർക്കും
info
500+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ബോക്സ് ബ്രീത്ത് എന്നത് ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് ബോക്സ് ബ്രീത്തിംഗ് ആപ്പാണ്, ഇത് സ്ഥിരമായ ശ്വസന പാറ്റേൺ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു വിഷ്വൽ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു: ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക, ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക.
ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ശ്വസന ഗൈഡ്, കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ, എളുപ്പത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസിലേക്ക് ആപ്പ് തുറക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ആരംഭിക്കാം. പകൽ സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ ശ്വസന ഇടവേള വേണോ അതോ വേഗത കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം വേണോ, ബോക്സ് ബ്രീത്ത് അനുഭവം ലളിതവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനരഹിതവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.
സവിശേഷതകൾ
• സൈക്കിളിന്റെ ഓരോ ഘട്ടവും എടുത്തുകാണിക്കുന്ന വിഷ്വൽ ബോക്സ് ശ്വസന ഗൈഡ്
• നാല് ഭാഗങ്ങളുള്ള ശ്വസന പാറ്റേൺ: ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക, ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക
• ഓരോ ഘട്ടത്തിനും 2 മുതൽ 10 സെക്കൻഡ് വരെ ഇഷ്ടാനുസൃത ദൈർഘ്യ നിയന്ത്രണം
• ഓരോ ഘട്ടത്തിനും തത്സമയ കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ
• പൂർത്തിയായ ശ്വസന ചക്രങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കൗണ്ടർ
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പെട്ടെന്നുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി നിയന്ത്രണങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുക, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനഃസജ്ജമാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അലങ്കോലമില്ലാത്ത ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ രൂപകൽപ്പന
അനാവശ്യ സങ്കീർണ്ണതയില്ലാതെ ലളിതമായ ശ്വസന വ്യായാമം, ശാന്തമായ ശ്വസന ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ശ്വസന ആപ്പ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ബോക്സ് ബ്രീത്ത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ബോക്സ് ബ്രീത്ത് ഇവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുക:
• ദൈനംദിന ശ്വസന പരിശീലനം
• നിശബ്ദമായ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്ര ഇടവേളകൾ
• നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങൾ
• ലളിതമായ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, വിശ്രമ ദിനചര്യകൾ
ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക, താളം പിന്തുടരുക, ഒരു സമയം ഒരു ബോക്സ് വീതം ശ്വസിക്കുക.
ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ശ്വസന ഗൈഡ്, കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ, എളുപ്പത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസിലേക്ക് ആപ്പ് തുറക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ആരംഭിക്കാം. പകൽ സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ ശ്വസന ഇടവേള വേണോ അതോ വേഗത കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം വേണോ, ബോക്സ് ബ്രീത്ത് അനുഭവം ലളിതവും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനരഹിതവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.
സവിശേഷതകൾ
• സൈക്കിളിന്റെ ഓരോ ഘട്ടവും എടുത്തുകാണിക്കുന്ന വിഷ്വൽ ബോക്സ് ശ്വസന ഗൈഡ്
• നാല് ഭാഗങ്ങളുള്ള ശ്വസന പാറ്റേൺ: ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക, ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക
• ഓരോ ഘട്ടത്തിനും 2 മുതൽ 10 സെക്കൻഡ് വരെ ഇഷ്ടാനുസൃത ദൈർഘ്യ നിയന്ത്രണം
• ഓരോ ഘട്ടത്തിനും തത്സമയ കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ
• പൂർത്തിയായ ശ്വസന ചക്രങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കൗണ്ടർ
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പെട്ടെന്നുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി നിയന്ത്രണങ്ങൾ പ്ലേ ചെയ്യുക, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പുനഃസജ്ജമാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അലങ്കോലമില്ലാത്ത ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ രൂപകൽപ്പന
അനാവശ്യ സങ്കീർണ്ണതയില്ലാതെ ലളിതമായ ശ്വസന വ്യായാമം, ശാന്തമായ ശ്വസന ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ശ്വസന ആപ്പ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ബോക്സ് ബ്രീത്ത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ബോക്സ് ബ്രീത്ത് ഇവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുക:
• ദൈനംദിന ശ്വസന പരിശീലനം
• നിശബ്ദമായ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്ര ഇടവേളകൾ
• നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങൾ
• ലളിതമായ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, വിശ്രമ ദിനചര്യകൾ
ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക, താളം പിന്തുടരുക, ഒരു സമയം ഒരു ബോക്സ് വീതം ശ്വസിക്കുക.
മനസ്സോടെയുള്ള ശ്വസനം ലളിതമാക്കി
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Breathing Timer
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+917018134267
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Ankush Sharma
theindusdeveloper@gmail.com
Post Office Ghanahatti, KufriDhar
Hill View Cottage
Shimla, Himachal Pradesh 171011
India
