വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ, ക്ലയന്റ് എത്തുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പ്രോഗ്രാം.
നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റ് കടന്നുവരുന്നു. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ആളുകളെ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. കഴിഞ്ഞ ചൊവ്വാഴ്ച നിങ്ങൾ അവരുമായി എന്താണ് ചെയ്തത്, ഇന്ന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, നിങ്ങൾ അത് എവിടെയാണ് എഴുതിയത് എന്നിവ ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം.
പരിശീലന നോട്ട്ബുക്ക് വൺ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ക്ലയന്റുകൾ, കലണ്ടർ, കുറിപ്പുകൾ, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു. 2 ടാപ്പുകളിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കുക. 15 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ 6-വ്യായാമ വ്യായാമം നിർമ്മിക്കുക.
വ്യായാമം
- വേഗത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- പ്രോഗ്രാമുകൾ മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിച്ച് ഓരോ ക്ലയന്റിനും അവ പകർത്തുക
- കലണ്ടറിലെ സെഷനുകൾ, മാസം, ആഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം
- ഒരു സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റിലല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് കുറിപ്പുകൾ
ക്ലയന്റ്
നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഒരേ ആപ്പിൽ അവരുടേതായ ലോഗിൻ ലഭിക്കും. സൗജന്യം.
- അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കാണുകയും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
- ഭാരവും ഫോട്ടോകളും ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ
- നിങ്ങൾക്ക് കുറിപ്പുകൾ എഴുതുക
പുതിയ ക്ലയന്റ്? ഇമെയിൽ വഴി ഇൻടേക്ക് ഫോം അയയ്ക്കുക. അവർ അത് ഓൺലൈനായി പൂരിപ്പിക്കുന്നു.
പുരോഗതി
ഒടുവിൽ ആരോ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നു. അവ കാണിക്കുക.
- മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള പ്രോഗ്രസ് ഫോട്ടോകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
- ശരീരഭാരത്തിന്റെയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെയും ഗ്രാഫുകൾ
- ചുറ്റളവ് അളവുകൾ
- പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകളുള്ള വ്യായാമ ചരിത്രം
- വ്യക്തിഗത രേഖകൾ, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും, ഓരോ ക്ലയന്റിനും
ഫീച്ചർ ഗെയിമുകളൊന്നുമില്ല
ഓരോ പ്ലാനിനും പൂർണ്ണ ആപ്പ് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സജീവ ക്ലയന്റുകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ് വ്യത്യാസം.
- സ്റ്റാർട്ടർ: 10 ക്ലയന്റുകൾ വരെ
- വളർച്ച: 20 ക്ലയന്റുകൾ വരെ
- പ്രോ: 50 ക്ലയന്റുകൾ വരെ
7 ദിവസത്തേക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക
എല്ലാ അക്കൗണ്ടുകളും പ്രോയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, 7 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യം.
ഒരു പരിശീലകൻ നിർമ്മിച്ചത്. 2012 മുതൽ പരിശീലകരെ സഹായിക്കുന്നു.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴിയാണ് ബിൽ ചെയ്യുന്നത്, നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Google Play സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://thetrainingnotebook.com/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://thetrainingnotebook.com/terms-of-use
വ്യക്തിഗത പരിശീലകർക്കുള്ള ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും