ആരോഗ്യമുള്ള സന്തോഷമുള്ള ശരീരം + മനസ്സ്
യോഗ ക്ലാസ് വിദഗ്ധനും വിദഗ്ധ സംഘവും വിയർപ്പ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഡൈനാമിക് യോഗ മുതൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന യോഗ വരെ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തുന്ന ഫിറ്റ്നസ് സെഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ധ്യാനങ്ങൾ വരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നയിക്കുന്നതുമായ ചലനവും ധ്യാനവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ധാർമ്മികത ആസ്വാദ്യകരവും സുസ്ഥിരവും പരിവർത്തനപരവും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ളതും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ സെഷനുകളാണ്.
"മികച്ച ഓൺലൈൻ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ", "മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്" എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്നതും Vogue, SheerLuxe എന്നിവയിലും മറ്റും കാണുന്നത് പോലെ. യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ, ഫിറ്റ്നസ്, ബ്രീത്ത് വർക്ക്, മെഡിറ്റേഷൻ, സൗണ്ട് മെഡിറ്റേഷൻ, ഫെയ്സ് യോഗ എന്നിവയിൽ തുടക്കക്കാർക്കായി 400+ വീഡിയോ ക്ലാസുകൾ അനുഭവിക്കുക
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• 400+ ഓൺ-ഡിമാൻഡ് സെഷനുകൾ
• ലോറയുമായുള്ള പതിവ് തത്സമയ സെഷനുകൾ
• വൈവിധ്യമാർന്ന ക്ലാസ് വിഭാഗങ്ങളും ലെവലുകളും
• പുതിയ ഉള്ളടക്കം പതിവായി ചേർക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസുകൾ സംരക്ഷിച്ച് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
• ഏത് ഉപകരണത്തിലേക്കും സ്ട്രീം ചെയ്യുക
• കലണ്ടർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
• കമ്മ്യൂണിറ്റി: പരസ്പരം ഇടപഴകുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
• 5-60 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള ക്ലാസുകൾ
• ക്ലാസ് ശുപാർശകൾ ഉൾപ്പെടെ പരിധിയില്ലാത്ത ഓൺലൈൻ പിന്തുണ
• വെൽനസ് നുറുങ്ങുകളിലേക്കും ഏറ്റവും പുതിയ റിട്രീറ്റുകളിലേക്കും വാർത്താക്കുറിപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ആക്സസ്
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക
നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രൂപവും സാങ്കേതികതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ക്ലാസ് ഉണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നൂറുകണക്കിന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
യോഗ: വിന്യാസ പ്രവാഹം, പവർ (കണ്ടീഷനിംഗ്), സ്ലോ ഫ്ലോ (ഹത), മണ്ഡല വിന്യാസം, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ (പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ), റിലീസ് (സ്ട്രെച്ച്), യിൻ, തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ, ആയുർവേദത്തിനുള്ള യോഗ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും യോഗ
ഫിറ്റ്നസ്: പൈലേറ്റ്സ്, ബാരെ, ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, ടാർഗെറ്റഡ് ഏരിയ വർക്കൗട്ടുകൾ, ഫങ്ഷണൽ റേഞ്ച് കണ്ടീഷനിംഗ്, മൊബിലിറ്റി, പ്രീ-പ്രസൻ്റ് പിലേറ്റ്സ്
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്: ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ്, ബ്രീത്ത് വർക്ക്, യോഗ നിദ്ര, സൗണ്ട് മെഡിറ്റേഷൻ (സൗണ്ട് ബാത്ത്).
കഴിവുകൾ: വിപരീതങ്ങൾ, ആം ബാലൻസുകൾ, മൊബിലിറ്റി, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, ബാക്ക്ബെൻഡുകൾ
ഫേസ് യോഗ: ഫേസ് യോഗയും ഫേഷ്യൽ മസാജും.
പോഷകാഹാരം: 28 ദിവസത്തെ ഗട്ട് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് മൂവ്മെൻ്റ് പ്രോഗ്രാം, ഒപ്റ്റിമൽ ഗട്ട് ഹെൽത്തിനായുള്ള 3-ഘട്ട പദ്ധതി, സമഗ്രമായ പ്രതിവാര പ്ലാനർ, 60+ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
പ്രാരംഭ ക്ലാസുകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ തുടക്കക്കാരൻ പ്രോഗ്രാമിലോ യോഗ, ധ്യാനം, ബ്രീത്ത് വർക്ക് അടിസ്ഥാന ക്ലാസുകളിലോ ചേരുക
പ്രെനറ്റൽ + പോസ്റ്റ്-നേറ്റൽ യോഗ + പൈലേറ്റ്സ്
ഗർഭാവസ്ഥയുടെയും പ്രസവാനന്തരത്തിൻ്റെയും എല്ലാ ത്രിമാസങ്ങളെയും ചലനത്തിലൂടെയും ശ്രദ്ധയോടെയും നയിക്കാൻ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് ക്ലാസുകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണിയുണ്ട്.
ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
ഞങ്ങളുടെ പതിവ് വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം പുനഃസജ്ജമാക്കൽ സീരീസ്, 28 ദിവസത്തെ പോഷണ, റീ-ബാലൻസ് മൂവ്മെൻ്റ്, ഗട്ട് ഹെൽത്ത് പ്രോഗ്രാം, സെറോടോണിൻ സീരീസ്, ശ്വാസത്തിൻ്റെ ശക്തി, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മൈൻഡ്ഫുൾനസ് എന്നിവ പോലുള്ള ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസ് സീരീസുകളിലൊന്നിൽ ചേരുക. , മൊബിലിറ്റി സീരീസ് എന്നിവയും മറ്റും.
തിരയാൻ എളുപ്പമാണ്
സ്റ്റൈൽ, ദൈർഘ്യം, ലെവൽ, ശരീരഭാഗം എന്നിവയും അതിലേറെയും അനുസരിച്ച് ബ്രൗസുചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
കമ്മ്യൂണിറ്റി
ഞങ്ങളുടെ സ്ഥാപകയായ ലോറയുമായും പരസ്പരം ചാറ്റുചെയ്യുകയും ഇടപഴകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ സോഷ്യൽ പ്രൊഫൈൽ ഉപയോഗിച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
യോഗ ക്ലാസ് സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും ഉള്ള ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് ലഭിക്കും. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. ലൊക്കേഷൻ അനുസരിച്ച് വില വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. നിലവിലെ ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ട്രയൽ കാലയളവ് (ഓഫർ ചെയ്യുമ്പോൾ) റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓരോ മാസവും സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കാണുക:
-സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും