നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, വ്യായാമം, ഉറക്കം, ധ്യാനം, ഉന്മൂലനം, ഭാരം, അരക്കെട്ട് എന്നിവയുടെ ചുറ്റളവ്, മറ്റ് വിവിധ ശരീര, ആരോഗ്യ അളവുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ വുമൺഹുഡ് വെൽനസ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഡോ. ലിയ ഗോർഡൻ, ND സൃഷ്ടിച്ച വുമൺഹുഡ് വെൽനസിന്റെ ഭക്ഷണ പരിപാടികളിൽ ഒന്നിൽ ചേരാനുള്ള അവസരം ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പ്രതിവാര ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ, സപ്ലിമെന്റ് ശുപാർശകൾ, വെൽനസ് റിമൈൻഡറുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ഒപ്റ്റിമൽ സ്വയത്തിലും എത്തുമ്പോൾ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക ഗൈഡ് ഉണ്ടായിരിക്കുക, അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്നിവയെല്ലാം വിജയത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന താക്കോലുകളാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അവിടെയെത്താൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ്, ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ വുമൺഹുഡ് വെൽനസിലേക്ക് സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കാനാകും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും