ABLE

cba-pro2

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Alyssa's Booty Lift Experience (ABLE) നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകൾ മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും ദിനചര്യകളും നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള അടിത്തറയും പുരോഗതിയും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സമഗ്രമായി, ABLE എന്നത് ഏതൊരു ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിനും ശരീര തരത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള "എല്ലാവർക്കും യോജിക്കുന്ന" പ്രോഗ്രാമാണ്. ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മുതൽ പുരോഗമന ഓവർലോഡ് പരിശീലനത്തിലേക്കും സർക്യൂട്ട് പരിശീലനത്തിലേക്കും എൻ്റെ പ്രത്യേക ABLE ബൂട്ട്‌ക്യാമ്പ് വർക്കൗട്ടുകൾ വഴി പുരോഗതി ഉണ്ടാകും. ഓരോ ആഴ്‌ചയും ഓരോ രണ്ടാഴ്‌ചയിലും ഒരു അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി ചെക്ക്-ഇൻ, ഇൻ-ബോഡി സ്‌കാനിംഗ് എന്നിവ നടക്കും. എല്ലാവരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്‌തമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളുടെ ആകൃതി, അതിന് ഈ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെന്ന നിലയിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും വഴിയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ കഴിവുള്ളവരാണ്, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരം സ്വന്തമാക്കാൻ തയ്യാറാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം!

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and performance updates.