LIFT Studios Virtual Training App ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യത്തേതാണ്. ഈ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഫലങ്ങൾ അളക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ. ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയുള്ളതും സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുടെ ടീമുമായി നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- സമാന ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനും പ്രചോദിതരായിരിക്കുന്നതിനും ഡിജിറ്റൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ ഭാഗമാകൂ
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ജൂലൈ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും