ഞങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പരിശീലനം + പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുടെ പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി, വഴിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ കോച്ചുകൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക! നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം, മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വ്യക്തിഗത പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അറ്റ്ലസ് പരിശീലന ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് (ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകർക്കും) എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആവശ്യമായേക്കാവുന്ന എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും അതിലേറെയും നൽകുന്നു- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്നോ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ നിന്നോ! ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും