Uvolve ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് ഗേറ്റ്വേയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ കോച്ചുകളുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യ യാത്രയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഫീച്ചറുകളുടെ ഒരു നിര വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. Uvolve സാമ്പ്രദായിക സമീപനങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സവിശേഷമായ പോഷകാഹാര, വ്യായാമ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗ് അനുഭവവും.
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ശരീര പരിവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പരിഷ്കരിക്കുന്നതിന് Uvolve ഒരു ശാസ്ത്ര-അടിസ്ഥാന തന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതോടൊപ്പം ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത വാഹനമായി ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കേക്ക് എങ്ങനെ കഴിക്കാമെന്നും അത് കഴിക്കണമെന്നും ഞങ്ങളുടെ യുവോൾവ് കോച്ചുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
- സൗകര്യപ്രദമായ രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ചെക്ക്-ഇന്നുകളും ഭക്ഷണ ഡയറി അവലോകനങ്ങളും
- നിലവിലുള്ള സഹായത്തിന് തടസ്സമില്ലാത്ത ചാറ്റ് പിന്തുണ
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള പോഷക മൂല്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള സഹായം
- മാസ്റ്റർ ട്രെയിനിംഗ് ലൈബ്രറികൾ
- എല്ലാ Uvolve റിസോഴ്സുകളിലേക്കും പ്രവേശനം
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആപ്പിൾ വാച്ച് ഇന്റഗ്രേഷൻ
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഘടനയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് ആപ്പ്, ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈ ഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് എന്നിവയുടെ സംയോജനങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി അനായാസമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ സമർപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾക്കായി ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും പിന്തുണ തേടാനും Uvolve നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഉറങ്ങാനും പ്രയോജനപ്രദമായ ശീലങ്ങൾ ചേർക്കാനും മറ്റും ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു!
നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണത്തോട് 'ഗുഡ്ബൈ' പറയുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സമീപനത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ Uvolve ഇവിടെയുണ്ട്, യാത്ര ആസ്വാദ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമാക്കുന്നു. Uvolve-ലൂടെ പരിണമിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം, ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം എന്നിവയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ഉപാധികളും നിബന്ധനകളും
https://www.uvolve.com.au/termsandconditions
സ്വകാര്യതാ നയം
https://www.uvolve.com.au/privacypolicy
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും