IFA FIT

CBA-Pro1

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

IFA FIT ആപ്പിനെ നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യ ആവാസവ്യവസ്ഥയാക്കുക. വിശദമായ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ - നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിലെ ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ലളിതമായ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകളുടെ 100+ വളരുന്ന ലൈബ്രറി. മൊബൈൽ ആപ്പ് - പുതിയതും വിപുലീകരിക്കുന്നതുമായ പരിശീലന ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് എവിടെ നിന്നും ആക്‌സസ്സും വ്യായാമവും. സ്മാർട്ട് റിമൈൻഡറുകളും ഓൺലൈൻ, മൊബൈൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലുടനീളം വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും ചലന ഷെഡ്യൂളും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ശീലമായി മാറും. IFA FIT Apple, FitBit, Garmin എന്നിവയും മറ്റും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരവും സപ്ലിമെന്റേഷനും - പോഷകാഹാരം/സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തിക്കൊണ്ട് മികച്ച ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഫിറ്റ് പോർട്ടലിൽ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിന് ലളിതമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദിനംപ്രതി ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി - പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകളും ഉത്തരവാദിത്തവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ട്രാക്കിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മികച്ചവരാകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വീട്ടിലിരുന്ന്/എവിടെയും നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയെ അനുയോജ്യമായ ശക്തി/HIIT പ്രോഗ്രാമുകളും വർക്കൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റുക. ശരീരഭാരം, പ്രതിരോധം, മൊബിലിറ്റി പ്രോഗ്രാമുകൾ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് തലങ്ങളും നൽകുന്നു. ഓരോ പ്രോഗ്രാമും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും പരിശീലന ഷെഡ്യൂളും പൂർത്തീകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ട്രാക്കിംഗ് IFA FIT ആപ്പിന് ലക്ഷ്യം, പ്രവർത്തനം, വെള്ളം, കൂടുതൽ ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള തത്സമയ, ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ഉത്തരവാദിത്ത ഉപകരണം ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ശീലങ്ങളിലേക്ക് തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളുടെ ഒരു നിര സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. ഫിറ്റ്നസ് & വെൽനസ് വെല്ലുവിളികൾ സമഗ്രമായ ക്ഷേമത്തിൽ ഊന്നൽ നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലന പരിപാടിയാണ് IFA FIT ചലഞ്ച്. F45 ന്റെ പരിശീലന രീതിയും വെല്ലുവിളി ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും സംയോജിപ്പിച്ചത് അംഗങ്ങളെ അവരുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പോഷകാഹാരം നുറുങ്ങുകളും രഹസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ശീലങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഇവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാനുള്ള അറിവും ഉൾക്കാഴ്ചകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം പോഷകാഹാരം പ്രധാനമാണ്, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം നിങ്ങളെ ശരിയായ പാതയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞുകയറുക തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ഇന്നത്തെ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ നയിക്കും. ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and performance updates.