നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ട സമയം!
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാമും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനും ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിനും അനുയോജ്യമായതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള കൃത്യമായ റോഡ്മാപ്പ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം 1-ൽ 1 പ്രവർത്തിക്കുന്നു!
വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാരം - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് നിലനിർത്താൻ ജീവിതശൈലി കഴിവുകൾ പഠിക്കുക എന്നിവ ആണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകളുടെ ടീം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പോഷകാഹാര പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശികൾ വളർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനക്ഷമവും ഫിറ്റ് ബോഡി സൃഷ്ടിക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുന്നതിന് ഒരു നിശ്ചിത പരിശീലന ഘടനയിലൂടെ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകളുടെ ടീം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുന്നു.
പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ് - നിങ്ങൾ ഓരോ വ്യായാമവും കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും വീഡിയോ ഡെമോകളും നൽകുന്നു.
സൗകര്യം - നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യായാമത്തിൽ ചേരാനാകും.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം കാണാനും കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
പ്രചോദനം - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനുമുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
വിദഗ്ധ പരിശീലനം - നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ സർട്ടിഫൈഡ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ടീം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.
JS7 കോച്ചിംഗിലെ ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ നിങ്ങളെ ഉണർത്താനും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും അനുയോജ്യവുമായ പതിപ്പിലേക്ക് നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കൂ!
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും