Kalos Sthenos
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും ആവാന് ഒരു മനോഹരമായ ശക്തമായ നിർമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ബലം നിർമ്മിക്കുക കാതറിനും Streeton, ഇസ്സ സർട്ടിഫൈഡ് സ്വകാര്യ പരിശീലകനായ കൂടെ ആരോഗ്യവാനാവുക, ഫിറ്റ്നസ് പോഷകാഹാര ൽ എഴുത്തുകാരനും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
• വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
ഓരോ വ്യായാമത്തിന് ശരിയായി വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താനും ഏതെങ്കിലും ഊഹപ്രവർത്തനങ്ങൾ നീക്കം വ്യായാമം ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോകൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ട്രാക്ക്
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതി ആക്സസ്സുചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ കാണുക, ചെക്ക്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ.
• ട്രെയിൻ എവിടെയും
ജിം ആവാന് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ / യാത്രാ റൂട്ടീനുകളിലൂടെ തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ഷെഡ്യൂൾ ആവാന്
ഓരോ ആഴ്ച്ചയിലും ട്രെയിനോ കാതറീൻ നിങ്ങൾക്ക് ഷെഡ്യൂൾ ആക്കിത്തീർക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിവസം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കുക!
• അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി
നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിട്ട് ഒരു പിന്തുണയാണ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാൻ അവസരം എവിടെ ഒരു സ്വകാര്യ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പ് ആക്സസ് നേടുക.
• മറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് എന്റെ യോഗ്യതയും പാൽ, Fitbit ആൻഡ് Withings അപ്ലിക്കേഷൻ, ഉറക്കം പ്രവർത്തനം, കലോറികൾ, കൂടുതൽ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ഇപ്പോൾ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനായ സഹായത്തോടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന്!
, Katherine@katherinestreeton.com ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കാൻ കസ്റ്റമൈസ്ഡ് സ്വകാര്യ പരിശീലന പോഷകാഹാര കോച്ചിങ് കുറിച്ച് അന്വേഷണങ്ങൾക്കായി അല്ലെങ്കിൽ http://katherinestreeton.com സന്ദർശിക്കുക
ബലം നിർമ്മിക്കുക കാതറിനും Streeton, ഇസ്സ സർട്ടിഫൈഡ് സ്വകാര്യ പരിശീലകനായ കൂടെ ആരോഗ്യവാനാവുക, ഫിറ്റ്നസ് പോഷകാഹാര ൽ എഴുത്തുകാരനും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
• വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
ഓരോ വ്യായാമത്തിന് ശരിയായി വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താനും ഏതെങ്കിലും ഊഹപ്രവർത്തനങ്ങൾ നീക്കം വ്യായാമം ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോകൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ട്രാക്ക്
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതി ആക്സസ്സുചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ കാണുക, ചെക്ക്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ.
• ട്രെയിൻ എവിടെയും
ജിം ആവാന് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ / യാത്രാ റൂട്ടീനുകളിലൂടെ തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ഷെഡ്യൂൾ ആവാന്
ഓരോ ആഴ്ച്ചയിലും ട്രെയിനോ കാതറീൻ നിങ്ങൾക്ക് ഷെഡ്യൂൾ ആക്കിത്തീർക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിവസം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കുക!
• അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി
നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിട്ട് ഒരു പിന്തുണയാണ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാൻ അവസരം എവിടെ ഒരു സ്വകാര്യ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പ് ആക്സസ് നേടുക.
• മറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് എന്റെ യോഗ്യതയും പാൽ, Fitbit ആൻഡ് Withings അപ്ലിക്കേഷൻ, ഉറക്കം പ്രവർത്തനം, കലോറികൾ, കൂടുതൽ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ഇപ്പോൾ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനായ സഹായത്തോടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന്!
, Katherine@katherinestreeton.com ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കാൻ കസ്റ്റമൈസ്ഡ് സ്വകാര്യ പരിശീലന പോഷകാഹാര കോച്ചിങ് കുറിച്ച് അന്വേഷണങ്ങൾക്കായി അല്ലെങ്കിൽ http://katherinestreeton.com സന്ദർശിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Bug fixes and performance updates.
