സുസ്ഥിര ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിഹാരം. ഞങ്ങളുടെ മുദ്രാവാക്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ലളിതമാണ്. നല്ലതായി കാണുന്നതിന് നമുക്ക് നല്ലതായി തോന്നണം, മറിച്ചല്ല.
ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു! നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ സംഘം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യാനും ഞങ്ങളുടെ വ്യവസായ പ്രമുഖ കോച്ചുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- ഞങ്ങളുടെ മുൻനിര പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- സമാനമായ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനും പ്രചോദിതരായിരിക്കുന്നതിനും ഒരു ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകൂ
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഘടനയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 മാർ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും