Boost Your Body
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബൂസ്റ്റ് ചെയ്യുക: ഫിറ്റ്നസ്, ഭക്ഷണം & ആത്മവിശ്വാസം
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെയോ ജിമ്മിന്റെയോ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ശക്തവും ഫിറ്റ്നസും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുക.
അതിശക്തമായ വ്യായാമങ്ങളുടെയോ നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെയോ അമിതഭാരമില്ലാതെ അവരുടെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതാണ് ബൂസ്റ്റ് യുവർ ബോഡി ആപ്പ്.
നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പ്രീമിയം കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സെൽഫ്-പേസ്ഡ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും സുസ്ഥിരവുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് കോച്ചാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
ടെയിലേർഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
യഥാർത്ഥ ജീവിതമുള്ള യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം അധിഷ്ഠിത ദിനചര്യകൾ. ബർപ്പികളില്ല, ബൂട്ട്ക്യാമ്പ് കുഴപ്പങ്ങളില്ല, നിങ്ങളെ ശക്തനും, സ്വരവും, ഊർജ്ജസ്വലനുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദവും, സംയുക്ത-സൗഹൃദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം.
ലളിതവും, കുടുംബ-സൗഹൃദവുമായ പോഷകാഹാരം
കലോറി എണ്ണലോ സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പോ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുക. വൈൻ, ചോക്ലേറ്റ്, കുടുംബത്തോടൊപ്പം അത്താഴം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.
പ്രതിവാര പരിശീലനവും ഉത്തരവാദിത്തവും
ജീവിതം തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴും സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പിന്തുണയുള്ള പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, പുരോഗതി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, സൗമ്യമായ നഡ്ജുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ
ഒരേ യാത്രയിലുള്ള സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, സമ്മർദ്ദമോ വിധിന്യായമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോത്സാഹനം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ വഴി പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഊർജ്ജം, ശക്തി, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിലും പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ.
ഈ ആപ്പ് പൂർണതയെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് പുരോഗതി, പിന്തുണ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെയോ ജിമ്മിന്റെയോ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ശക്തവും ഫിറ്റ്നസും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുക.
അതിശക്തമായ വ്യായാമങ്ങളുടെയോ നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെയോ അമിതഭാരമില്ലാതെ അവരുടെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതാണ് ബൂസ്റ്റ് യുവർ ബോഡി ആപ്പ്.
നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പ്രീമിയം കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സെൽഫ്-പേസ്ഡ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതും സുസ്ഥിരവുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് കോച്ചാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
ടെയിലേർഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
യഥാർത്ഥ ജീവിതമുള്ള യഥാർത്ഥ സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം അധിഷ്ഠിത ദിനചര്യകൾ. ബർപ്പികളില്ല, ബൂട്ട്ക്യാമ്പ് കുഴപ്പങ്ങളില്ല, നിങ്ങളെ ശക്തനും, സ്വരവും, ഊർജ്ജസ്വലനുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദവും, സംയുക്ത-സൗഹൃദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം.
ലളിതവും, കുടുംബ-സൗഹൃദവുമായ പോഷകാഹാരം
കലോറി എണ്ണലോ സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പോ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുക. വൈൻ, ചോക്ലേറ്റ്, കുടുംബത്തോടൊപ്പം അത്താഴം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.
പ്രതിവാര പരിശീലനവും ഉത്തരവാദിത്തവും
ജീവിതം തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോഴും സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പിന്തുണയുള്ള പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, പുരോഗതി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, സൗമ്യമായ നഡ്ജുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ
ഒരേ യാത്രയിലുള്ള സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, സമ്മർദ്ദമോ വിധിന്യായമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോത്സാഹനം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ വഴി പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഊർജ്ജം, ശക്തി, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിലും പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ.
ഈ ആപ്പ് പൂർണതയെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് പുരോഗതി, പിന്തുണ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണ്
Bug fixes and performance updates.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
