ശരീരവും മനസ്സും കൊണ്ട് ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഫിറ്റ്നസ്, അതിലൂടെ അവർക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയും ലഭിക്കും. അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എന്റെ പ്രോഗ്രാം 3 കോർ തൂണുകൾക്ക് ചുറ്റുമാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ~വ്യായാമം ~മനസ്സോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ ~ഉത്തരവാദിത്തം ഈ ആപ്പ് 12 ആഴ്ചത്തെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമാണ്, അത് വർക്കൗട്ടുകളും പോഷകാഹാരങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും സ്ഥിരതയുള്ള ഫിറ്റർ ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ പിന്തുണ ഉണ്ടായിരിക്കും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും