ശക്തരാകാനും മികച്ചതായി കാണാനും മികച്ച രീതിയിൽ നീങ്ങാനും ഇപ്പോൾ Mie ക്രൂവിനൊപ്പം ട്രെയിനിൽ ചേരൂ! 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശക്തിയും ക്ഷേമവും ശരീരഘടനയും പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി ഈ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഫുൾ ബോഡി പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ആഴ്ച. ഏത് ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും പ്രോഗ്രാം മികച്ചതാണ്. ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വർക്കൗട്ടുകളുള്ള ഒരു നിലവിലുള്ള പരിശീലന പ്ലാനിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
3 പ്രതിവാര വർക്ക്ഔട്ടുകൾ - നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പരിശീലന പരിപാടി
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പ്രബോധന വീഡിയോകൾ
വ്യായാമത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ആപ്പ്
ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്ക്കലിലും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനായ മിയുമായി ഫോം പരിശോധിക്കുക
ഗ്രൂപ്പ് പിന്തുണയും ഉത്തരവാദിത്ത പരിശോധനയും
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചെയ്യുന്നു!
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ആപ്പ് ട്രാക്കിംഗിൽ
ഗ്ലൂട്ടുകൾ, കോർ, കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഓപ്ഷണൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഉപകരണങ്ങളെയും പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 2 പരിശീലന ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: എ: ഫുൾ ജിം ബി: ഡംബെൽസ്/ബാൻഡ്സ് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് A og B പിന്തുടരാനോ ഒരു മിക്സ് ചെയ്യാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. രണ്ടിലും.
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക! കൂടാതെ www.trainwithmie.com എന്ന വെബ്സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ജൂൺ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും