സിംപ്ലി സ്ട്രോങ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നാനും, സുസ്ഥിരമായ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം ഒരിടത്ത് ലഭിക്കും.
അതിശയങ്ങളില്ലാതെ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിരക്കുള്ള സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സിംപ്ലി സ്ട്രോങ് ആപ്പ്, ശക്തി പരിശീലനം, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, ശീല പിന്തുണ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലനം എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ ശക്തനും ഊർജ്ജസ്വലനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലുമാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും.
ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഘടനാപരമായ വ്യായാമ പരിപാടികൾ പിന്തുടരാനും, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരവും ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്താനും കഴിയും - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന്.
നിങ്ങൾ സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, ആദ്യമായി ശക്തി പരിശീലനം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രാമിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിലും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഘടനയും പിന്തുണയും സിംപ്ലി സ്ട്രോങ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ:
പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
വ്യായാമ, വർക്കൗട്ട് വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണം, കലോറി, പോഷകാഹാരം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
വ്യക്തിഗത മികച്ച നേട്ടങ്ങൾക്കും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾക്കും മൈൽസ്റ്റോൺ ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
ശരീര അളവുകളും പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കും ശീലങ്ങൾക്കുമുള്ള പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീരഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളുമായും ആപ്പുകളുമായും സമന്വയിപ്പിക്കുക
സിംപ്ലി സ്ട്രോങ്ങ് ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക - സുസ്ഥിരമായ വഴി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും