Training Tracker

TrainingTracker.2025

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാനും പുരോഗതി ഫലപ്രദമായി ട്രാക്കുചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജിം പ്രേമികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ വർക്കൗട്ട് കമ്പാനിയനായ ട്രെയിനിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.

നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഫിറ്റ്‌നസ് തത്പരനായാലും, പരിശീലന ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ കൃത്യമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു പ്രതിനിധിയെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യില്ല.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• പേശികൾ തിരിച്ചുള്ള ട്രാക്കിംഗ്: ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക - നെഞ്ച്, പുറം, കാലുകൾ, കൈകൾ, തോളുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
• വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• പുരോഗതി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: പ്രകടന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, മൊത്തം വോളിയം ഉയർത്തി, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിരത എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്: നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എളുപ്പത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
• പ്രതിദിന വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കഴിഞ്ഞ സെഷനുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം കാണുക.
• ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്‌ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നീക്കങ്ങൾ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളവ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പരിശീലന ട്രാക്കർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്വമേധയാ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതോ മുൻകാല സെഷനുകൾ ഓർക്കുന്നതോ നിരാശാജനകമാണ്. പരിശീലന ട്രാക്കർ ഇത് അനായാസമാക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകളും റെപ്‌സും നൽകുക, ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മറികടക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശാരീരികക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നതിനും ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക.

എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും:
ജിം തുടക്കക്കാർ മുതൽ നൂതന കായികതാരങ്ങൾ വരെ, പരിശീലന ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, സ്ഥിരതയുള്ളതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും അറിവുള്ളവരുമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക - കൂടുതൽ സ്‌മാർട്ടായി ട്രെയിൻ ചെയ്യുക. നന്നായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ശക്തമാകൂ.

പരിശീലന ട്രാക്കർ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന രീതി മാറ്റുക!