ശാന്തമായ ധ്യാനത്തിനും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ വിശ്രമത്തിനും ഒരു വ്യക്തിഗത നിഷ്പക്ഷ മന്ത്രം സ്വീകരിക്കുക.
ഫലപ്രദമായ പല ധ്യാന പരിശീലനങ്ങൾക്കും ഒരു നിഷ്പക്ഷ മന്ത്രം ആവശ്യമാണ് - ഒരു അർത്ഥവുമില്ലാത്ത ഒന്ന് - നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് കടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മന്ത്രം.
ഇതുപോലുള്ള മന്ത്രങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മെൻ്റർ വഴിയാണ് പഠിക്കുന്നത്. ഒരു നിഷ്പക്ഷ മന്ത്രം സൗജന്യമായി സ്വീകരിക്കാൻ ധ്യാന മന്ത്ര ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ നിയമിക്കുകയോ ക്ലാസിനായി പണം നൽകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
മന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാത്തതിനാൽ, അത് അർത്ഥശൂന്യമായ ശബ്ദം മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മന്ത്രവുമായി മുൻ ബന്ധമില്ല, ബന്ധങ്ങളില്ല, പക്ഷപാതമില്ല.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ മന്ത്രം ധ്യാനിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്:
• മന്ത്ര ധ്യാനം
• ഹാൻഡ്സ്-ഓൺ ധ്യാനം
• പ്രാണ കല്ലുകൾ ധ്യാനം
_____________________
എന്തുകൊണ്ട് ഈ ആപ്പ് സൗജന്യമല്ല?
ഒരു ആപ്പ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും ചെലവേറിയതാണ്. പല ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് ലളിതവും ലളിതവുമാണ്:
• നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് വിൽക്കുകയോ മോഷ്ടിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉപയോക്തൃ വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടതില്ല.
• ഏതെങ്കിലും പരസ്യങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കില്ല.
• ചൂണ്ടയും സ്വിച്ചും ഇല്ല. ഒരു ഘട്ടത്തിലും സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനോ അധിക ചിലവുകൾ വഹിക്കാനോ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടില്ല.
_____________________
ധ്യാനം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കരുത്.
ഹാൻഡ്സ്-ഓൺ മെഡിറ്റേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങളും ശാന്തമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ വിശ്രമ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുക. അവ പരമ്പരാഗത രീതികളേക്കാൾ കൂടുതൽ സജീവമാണ്, അവ സ്വതന്ത്രവുമാണ്.
മന്ത്രങ്ങൾ, ധ്യാനം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, HandsOnMediation.com സന്ദർശിക്കുക.
©2024 വിവിഡ് പ്രാണ LLC
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും