കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പേശി നിലനിർത്തുക. ശരീര പുനഃസംയോജനത്തിനായി നിർമ്മിച്ച AI കലോറി ട്രാക്കറും മാക്രോ ട്രാക്കറും ആണ് ട്രാൻസ്ഫോർമ്ലി - ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നത് കാണാനുമുള്ള സത്യസന്ധമായ മാർഗം.
ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക. AI ഗണിതം ചെയ്യുന്നു.
ഏത് ഭക്ഷണത്തിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക, ട്രാൻസ്ഫോർമ്ലിയുടെ AI ഫുഡ് സ്കാനർ ഫോട്ടോയെ കലോറികളായും മാക്രോകളായും മാറ്റുന്നു - പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് - നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ. ഡാറ്റാബേസ് തിരയലുകളൊന്നുമില്ല, ഊഹക്കച്ചവടങ്ങളൊന്നുമില്ല - വേഗതയേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് ടെക്സ്റ്റ് വഴി ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാനോ ഒരു ടാപ്പിൽ സമീപകാല ഭക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും ചേർക്കാനോ കഴിയും.
സത്യസന്ധമായ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
AI-ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തൂക്കിനോക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ട്രാൻസ്ഫോർമ്ലി ഒരിക്കലും അതിന് കഴിയുമെന്ന് നടിക്കുന്നില്ല. ഓരോ സ്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവലോകനം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു എസ്റ്റിമേറ്റാണ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലോഗ് കൃത്യമായി തുടരുകയും നിങ്ങളുടേതായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനായി ഒരു പ്ലാൻ ബിൽറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഒരു ചെറിയ ക്വിസിന് ഉത്തരം നൽകുകയും ട്രാൻസ്ഫോർമ്ലി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ദൈനംദിന കലോറി ലക്ഷ്യവും ശരീര പുനഃസംയോജനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യവും - നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ച പേശി നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക, വെറും നമ്പറുകളല്ല
നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തൂക്കങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, പ്രധാനപ്പെട്ട ട്രെൻഡുകൾ കാണുക: ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, കാലക്രമേണ മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരങ്ങൾ. സ്കെയിലിന് കാണിക്കാൻ കഴിയാത്ത മാറ്റം കാണാൻ പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരങ്ങൾ എന്നിവ സ്വയമേവ ശേഖരിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
എല്ലാ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്കറും വേണം. നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയെ പരിവർത്തനാത്മകമായി അവലോകനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ മാസം തോറും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിർമ്മിച്ചത്
• നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ, വെയ്റ്റ്-ഇൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• സ്ഥിരതയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ട്രീക്കുകൾ — ഒരിക്കലും കുറച്ച് കഴിക്കരുത്
• നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ നേടുന്നത് എളുപ്പമുള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണ ലോഗ്
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ബോഡി മെട്രിക്സും ഭക്ഷണ ഫോട്ടോകളും നിങ്ങളുടേതാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല, പരസ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കില്ല.
ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
ലിഫ്റ്റർമാർ, അവരുടെ ആദ്യ റീകോമ്പിൽ തുടക്കക്കാർ, വീർത്ത ഡയറ്റ് ആപ്പുകളിൽ മടുത്ത ആർക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന കലോറി കൗണ്ടറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേണമെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പുനഃസംയോജനം ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു AI കലോറി ട്രാക്കറും മാക്രോ കൗണ്ടറും - കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, പേശി വളർത്തുക, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് കാണുക - ട്രാൻസ്ഫോർംലി നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.
ട്രാൻസ്ഫോർംലി പ്രോ എന്നത് ആഴ്ചതോറുമുള്ളതും വാർഷികവുമായ ഓപ്ഷനുകളുള്ള ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷനാണ്.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://transformly.app/privacy
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://transformly.app/terms
പിന്തുണ: support@transformly.app
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും