Take a timeout

TX Dynamics

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കോപത്തിൻ്റെയും രോഷത്തിൻ്റെയും നിമിഷങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രായോഗിക ഉപകരണമാണ് ടൈംഔട്ട്. വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ, താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള സുരക്ഷിതവും ഉടനടിയുമായ മാർഗം ടൈംഔട്ട് നൽകുന്നു.
കാലഹരണപ്പെടൽ നിമിഷത്തിൻ്റെ ചൂടിൽ നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം, സംഘർഷം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ എന്നിവയാൽ പ്രേരിപ്പിച്ചാലും, ഉപയോക്താക്കളെ ശാന്തതയിലേക്കും അനാവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും അകറ്റിനിർത്താനും ടൈംഔട്ട് ഉണ്ട്.
കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
• വേഗത്തിൽ ശാന്തമാക്കാൻ ലളിതവും മാർഗനിർദേശവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുക.
• ക്രോധത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലനത്തിലേക്ക് ഫോക്കസ് മാറ്റുക, വർദ്ധനവ് തടയുക.
• നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പാറ്റേണുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ സമയപരിധിയുടെ ഉപയോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ദീർഘകാല വൈകാരിക നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായകമായ ഉറവിടങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും ആത്മനിയന്ത്രണത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സമയപരിധി ആളുകളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. അക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണിത്.
നിമിഷത്തിൽ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. ഒരു ടൈംഔട്ട് എടുക്കുക.