നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ, എല്ലാം ഓഫ്ലൈനായി പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാം-അപ്പ്, കാർഡിയോ, ശക്തി, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, വെയ്റ്റുകൾ എന്നിവ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ ഒരിടത്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക, വ്യക്തമായ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. അക്കൗണ്ടില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമില്ല.
ശക്തമായ ഇടവേള ടൈമർ
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ: തയ്യാറെടുപ്പ്, വ്യായാമം, വീണ്ടെടുക്കൽ
ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ഓട്ടോമാറ്റിക് സെറ്റ്/റൗണ്ട് സ്കെയിലും ദൈർഘ്യവും
സെറ്റിന്റെ അവസാനം ഓട്ടോമാറ്റിക് വ്യായാമ മാറ്റം
നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ മെട്രോനോം ശബ്ദം
വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ + അലേർട്ട് ശബ്ദങ്ങളുള്ള ടിടിഎസ് ശബ്ദം (ആരംഭം/അവസാനം/അവസാനം 3-2-1)
പ്രിയപ്പെട്ട ദിനചര്യകളുടെ ദ്രുത ആരംഭം
ആസൂത്രണം, മാനേജ്മെന്റ്, വെയ്റ്റുകൾ
പൂർണ്ണ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക: വാം-അപ്പ് → കാർഡിയോ → ശക്തി → സ്ട്രെച്ചിംഗ്
ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് അവ റൗണ്ടുകളിൽ ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സർക്യൂട്ട് മോഡ്
വ്യായാമങ്ങളുടെയും വർക്കൗട്ടുകളുടെയും കേന്ദ്രീകൃത മാനേജ്മെന്റ്
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഭാരം/ലോഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പുരോഗതിയും
പ്രതിവാര വ്യായാമ റിപ്പോർട്ട്
കാലക്രമേണ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാര ട്രാക്കിംഗ്
വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലോഡുകളുടെ ചരിത്രം
കാലയളവ്/തരം അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനോ CSV കയറ്റുമതി
അനുഭവ ഉപയോഗം
പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രം ഡാറ്റ
അക്കൗണ്ടോ ലോഗിനോ ഇല്ല
ഇന്റർഫേസ് മായ്ക്കുക, എളുപ്പത്തിൽ വ്യായാമ വേളയിൽ വായിക്കുക
ഡാർക്ക് തീമും ശബ്ദ/വോയ്സ് പായ്ക്കുകളും
ആർക്കാണ് ഇത്?
വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വ്യായാമം
കാർഡിയോ, ശക്തി, സർക്യൂട്ടുകൾ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്
വിശ്വസനീയമായ ഒരു വോയ്സ് ടൈമറും ദിനചര്യകളുടെയും ഭാരങ്ങളുടെയും എളുപ്പത്തിലുള്ള മാനേജ്മെന്റും തിരയുന്നവർ
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
ആവർത്തനങ്ങൾക്കായി ശബ്ദം, ശബ്ദങ്ങൾ, താളം എന്നിവയുള്ള പൂർണ്ണ ടൈമർ
ദിനചര്യകൾ, സർക്യൂട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ഭാരം/ലോഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക
പ്രതിവാര വ്യായാമ റിപ്പോർട്ട്
അടിസ്ഥാന ഗ്രാഫുള്ള ശരീരഭാര ലോഗ്
പ്രിയപ്പെട്ട 1 ദിനചര്യയുടെ ദ്രുത ആരംഭം
പരിധിയില്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങൾ
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
CSV ഫോർമാറ്റിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഇറക്കുമതി ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
വില
വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോ സൗജന്യവും പരസ്യ പിന്തുണയുള്ളതുമാണ്.
പ്രതിമാസ ഫീസുകളില്ല, നിർബന്ധിത സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാം.
സ്വകാര്യത
ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. CSV ഫയൽ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാം.
കുറിപ്പ്
വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോ ഒരു പരിശീലന സഹായിയാണ്, ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. ഏതെങ്കിലും പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
വോയ്സ് പ്രോംപ്റ്റുകൾ, റെപ്പ് ടെമ്പോ, ഓട്ടോമാറ്റിക് വ്യായാമ മാറ്റം എന്നിവയുള്ള ഇന്റർവെൽ ടൈമർ
വാം-അപ്പുകൾ, കാർഡിയോ, ശക്തി, സർക്യൂട്ടുകൾ, സ്ട്രെച്ചിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പൂർണ്ണമായ ആസൂത്രണം
പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ ഗ്രാഫിക്സും റിപ്പോർട്ടുകളും
ഓഫ്ലൈനും അക്കൗണ്ടും ഇല്ല: നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ, തടസ്സരഹിതം
ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക, ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക, കൂടാതെ... പരിശീലനം നേടുക! 💪📱
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും