വൃത്തിയുള്ള അടുക്കള ഒരു "ആഹാരം" അല്ല. ജീവിതശൈലി പരിശീലനമാണ് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെയും ജീവിതത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെയും മാറ്റുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതി ഞങ്ങൾ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശരീരഘടനയും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മികച്ച ശരീരത്തിലേക്കും ആരോഗ്യത്തിലേക്കും നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ക്ലീൻ കിച്ചൻ ആപ്പ് നിരവധി സവിശേഷതകൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ CK കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ! ഈ പ്ലാറ്റ്ഫോം ഒരു തത്സമയ ചാറ്റ് ഫീഡ് ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, അവിടെ കോച്ചുകളും ക്ലയന്റുകളും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്ന പോസ്റ്റുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പ് ആശയങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ മുതൽ വ്യായാമം വരെയുള്ള വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന പ്രതിവാര കോച്ച് ചാറ്റ് എപ്പിസോഡുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പരസ്പരം സംവദിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കോച്ച് ചാറ്റുകൾ ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ആത്യന്തികമായ ഉത്തരവാദിത്തവും വിഭവങ്ങളും ലഭിക്കാനുള്ള അവസരമാണിത്.
എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:
• കമ്മ്യൂണിറ്റി ചാറ്റ് ഫീഡിലേക്കുള്ള ആക്സസ്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ കോച്ചുകൾ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു. നിങ്ങളും മുഴുവൻ CK കമ്മ്യൂണിറ്റിയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഫീഡാണിത്. ദിവസേന പോസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ഫീഡ്ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അളവുകളും ചിത്രങ്ങളും അപ്ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ, CK ഡെയ്ലി ഫുഡ് ലോഗ്, പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ആക്സസ്സ്. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതെന്നറിയാൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഞങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാകും.
• ഞങ്ങളുടെ CK പാചകക്കുറിപ്പ് സൂചികയിലേക്കുള്ള ആക്സസ്- ഭക്ഷണ തരത്തെയും പാചക രീതിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തിരയുന്നതിനുള്ള ഫിൽട്ടറുകളുള്ള ഒരു "തത്സമയ പാചകപുസ്തകം" ആയി ഇതിനെ കരുതുക. ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "ക്ലീൻ കിച്ചൻ: ദി കുക്ക്ബുക്ക്" എന്നതിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ മുഴുവൻ ലൈബ്രറിയും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരേയൊരു ഇടമാണ് CK ആപ്പ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ CK കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രം ഞങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന എല്ലാ പുതിയ CK പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് CK ആപ്പ്!
• ഞങ്ങളുടെ മുൻനിര കോഴ്സായ ക്ലീൻ കിച്ചൻ 12 ആഴ്ച ചലഞ്ച് ഉൾപ്പെടെ - ഏതെങ്കിലും CK കോഴ്സുകളിൽ ചേരാനുള്ള ആക്സസ്! ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ CK കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ അംഗമായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും CK കോഴ്സുകളിലേക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം കോഴ്സ് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക!
• നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനായി ഒരു CK കോച്ചിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
• ക്ലീൻ കിച്ചൻ കോച്ചുകൾ എഴുതിയ ഞങ്ങളുടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
• ഒരു CK കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗമായി തുടരുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കോഴ്സ് മെറ്റീരിയലുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022 ഡിസം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും