എല്ലാ വംശീയ പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ആളുകളെ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോളോ വ്യായാമം, പാചക നുറുങ്ങുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആഫ്രിക്കൻ പാചകരീതികൾ, സംഘടിത വെർച്വൽ അല്ലെങ്കിൽ ലൈവ് റേസ് നടത്തുക, പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആഫ്രോബീറ്റ് / ഹിപ് പോപ്പ് / ഡാൻസ് ഹാൾ എന്നിവയുമായി വ്യായാമ വീഡിയോകൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം കൈവരിക്കാനാകും. കൂടാതെ, ശാരീരിക ക്ഷേമം, മാനസികാരോഗ്യം, ദന്താരോഗ്യം, നേത്രാരോഗ്യം എന്നിവയെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള മെഡിക്കൽ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ബ്ലോഗിലെ എല്ലാ കാഴ്ചക്കാർക്കും അംഗങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ പങ്കിടുകയും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും