ഭാരം അഭികാമ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് കണക്കുകൂട്ടൽ മുഖേന ചെയ്യും. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ) നിങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടിയും പൊണ്ണത്തടിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ആകുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും ഒരു കേക്കു മൂല്യമാണ്. പ്രായപൂര്ത്തിയായവര് അല്ലെങ്കിൽ മക്കളും ബി.എം.ഐ വ്യക്തിപരമായ ആദർശ ഭാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ കണക്കുകൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ സഹായം, റെക്കോർഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ബി.എം.ഐ ചാർട്ട്. സൂര്യോദയത്തിനു അല്ലെങ്കിൽ വീണു നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷണം ഉതകുന്ന.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഡിസം 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും