ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ദൈനംദിന വ്യായാമം നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകളും പരിധിയില്ലാത്ത വിവരങ്ങളും ലഭ്യമായതിനാൽ, എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നതിൽ അമിതമാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗവും (ശരീരവും) ലഭിച്ചു!
അതിനാൽ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നത് അലി ഫിറ്റസ് ബോയ്ക്കൊപ്പം ചേരുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ഏപ്രി 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും