ശരീരഭാരം ഒരു ബിറ്റ് നേടും പോലും നഷ്ടപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ സമയത്ത് ട്രാക്ക് പരിണാമവും നിരീക്ഷിക്കാൻ എപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായ ആണ്. നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഗർഭകാലത്ത് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരിയായ ഉപകരണം ഇല്ലാതെ ശരിക്കും നിങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം സഹായിക്കാനാവും ഒരു ലക്ഷ്യം സാധിച്ചെങ്കിൽ.
മനസ്സിൽ ലാളിത്യവും ഉപയോക്തൃ സുഹൃദ്ബന്ധം നാം സൃഷ്ടിച്ച ഭാരം നിരീക്ഷണ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന അളവുകൾ ചേർക്കുക കാണാൻ അനുവദിക്കുന്ന മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന എന്നിങ്ങനെയൊക്കെ ലോഗ്, പരാമർശം പോലും ചിത്രങ്ങൾ ചേർക്കാൻ സാധ്യത നൽകുന്ന ബി.എം.ഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്ലിക്കേഷൻ, ഈ ഒരു തികഞ്ഞ ഭാരം ഡയറി making.
അത് തികഞ്ഞ വരുത്താൻ ലളിതമായ ഒരേ സമയം, ഞങ്ങൾ താഴെ കീ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:
ഭാരോദ്വഹനം ട്രാക്കർ & മോണിറ്റർ
- ദിവസേന ഭാരം രജിസ്റ്റർ പ്രവർത്തനം
- ലോഗ് ദിവസങ്ങളിൽ വലിയ സംഗ്രഹത്തോടെ പ്രധാന സ്ക്രീൻ കലണ്ടർ
- മുൻ തീയതികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം സാധ്യത - അപേക്ഷ നിങ്ങളുടെ മുമ്പ് സംരക്ഷിച്ച ഡാറ്റ പകർത്തുക
- ദിവസം തമ്മിലുള്ള എളുപ്പമുള്ള നാവിഗേഷൻ - ദിവസം പുരോഗതി നിങ്ങളുടെ ദിവസം
- ഇച്ഛാനുസൃത തീയതി ശ്രേണി പ്രവർത്തനം പരിണാമവാദത്തെ ചാർട്ട് - ശരീരഭാരം നഷ്ടം പുരോഗതി കാണാൻ
- ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം - പിന്തുടരുന്ന നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എത്താൻ
- അളവിന്റെ കസ്റ്റം യൂണിറ്റുകൾ - കിലോ (കിലോഗ്രാം) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, പൌണ്ട് (പൗണ്ട്) സെന്റ് (കല്ലുകൾ)
- നിത്യേന കസ്റ്റം കുറിപ്പുകൾ - രജിസ്റ്റർ കലോറി, ആഹാരക്രമം, ആശയങ്ങൾ കൂടുതൽ.
- മുമ്പെ മുഹൂർത്തങ്ങളും ശേഷം - ചിത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തനം ചേർക്കുക
- നിലവിലുള്ളതും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം പ്രധാന സ്ക്രീൻ കാർഡുകൾ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല.
- മൊത്തം നഷ്ടപ്പെട്ടു തിരഞ്ഞെടുത്ത കാലയളവിൽ ഭാരം കാർഡ്
ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
- ലളിതമായ എന്നാൽ വളരെ സമഗ്രമായ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ഡയഗ്രം
- ദിവസം അളവുകളും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ബി.എം.ഐ മൂല്യങ്ങൾ
- നിലവിലെ ബി.എം.ഐ പ്രധാന സ്ക്രീൻ കാർഡ്
- പ്രിവ്യൂ ബി.എം.ഐ വരെയാണ് - വളരെ ഭാരക്കുറവ് നിന്നും അമിതവണ്ണം വെയില് വരെ
മറ്റ് രസകരമായ സവിശേഷതകൾ
- പാസ്വേഡ് പരിരക്ഷ - 4 അക്ക പിൻ കോഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പരിരക്ഷിക്കാൻ
- ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ - നിങ്ങൾ ദിവസേന നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ രജിസ്റ്റർ ഓർക്കുക സഹായിക്കുന്നു
- പ്രായം, ലിംഗഭേദം - കൂടുതൽ കൃത്യമായ ബി.എം.ഐ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ വേണ്ടി
- ഉയരവും അളവിന്റെ കസ്റ്റം യൂണിറ്റുകൾ - സെ.മീ (സെന്റിമീറ്റർ) ഉം അടി (അടി) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ
- ആഴ്ച ഒന്നാം ദിവസം, തിങ്കളാഴ്ച ഞായറാഴ്ച തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ
- റീസെറ്റ് പ്രവർത്തനം - നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കണമെന്ന്
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഈ സമാനമായ ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ തിരയുന്ന എങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട & ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നേടുന്നതിനുള്ള ശരിയായ ട്രാക്കിൽ, അതിനാൽ മാത്രം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കഴിയും എന്നാണ്:
സന്തോഷമേയുള്ളൂ ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിക്കുന്നത്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജനു 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും