Wheets

MYND7 coaching

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

രോഗികളുടെയും ജീവനക്കാരുടെയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും ബിസിനസുകൾക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സ്‌പോർട്‌സ് ആപ്ലിക്കേഷനാണ് വീറ്റ്‌സ്. പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ന്യൂറോ സയൻസ് തത്വങ്ങളെ ഈ നൂതന ആപ്ലിക്കേഷൻ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
പതിവായി നീങ്ങാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ എഴുന്നേൽക്കാനും വലിച്ചുനീട്ടാനും നീങ്ങാനും ഉപയോക്താക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അറിയിപ്പുകൾ.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് സംവേദനാത്മക ഡാഷ്‌ബോർഡുകൾ. പ്രവർത്തന ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളുമായുള്ള സംയോജനം.
സംവേദനാത്മകവും രസകരവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ: ചലനം രസകരവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാക്കാൻ ഹ്രസ്വവും സംവേദനാത്മകവുമായ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ. ഉപയോക്താക്കളെ ഇടപഴകുന്നതിനും പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മത്സര ഗെയിമുകളും വെല്ലുവിളികളും.
ഭക്ഷണ ഉപദേശവും നിരീക്ഷണവും: വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങളും ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കൽ.
പോഷകാഹാര ഉപദേശങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും: സമതുലിതമായതും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന, പ്രതിവാര പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ.
ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ: കലോറി, മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഫുഡ് ഡയറി. ഭക്ഷണശീലങ്ങളുടെ വിശകലനവും പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ശുപാർശകളും.
വിശ്രമവും ധ്യാന പരിപാടികളും: ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് ധ്യാന സെഷനുകളും വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങളും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ശ്വസനവും വിശ്രമിക്കുന്ന രീതികളും.
സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ ട്രാക്കർ: ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത ശുപാർശകൾ.
ശാന്തമായ ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ: ഉറക്കത്തിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ. ഗാഢവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശിച്ച ഉറക്കസമയം ദിനചര്യകൾ.
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റും മാനസിക ക്ഷേമവും: സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക്കുകൾ, മാനസിക ക്ഷേമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വിഭവങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും.
ജലാംശവും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കാനും ജലാംശം ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
ടൈം മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ: ജോലിയും വ്യക്തിജീവിതവും സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള സമയ മാനേജ്മെൻ്റും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതാ ഉപകരണങ്ങളും. ദൈനംദിന ജോലികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും അമിത ജോലി ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
ന്യൂറോ സയൻസിൻ്റെ ഉപയോഗം:
പ്രചോദനവും ഇടപഴകലും: പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പുതിയ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ന്യൂറോ സയൻ്റിഫിക് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വൈജ്ഞാനിക വ്യായാമങ്ങൾ: ഏകാഗ്രത, ഓർമ്മശക്തി, തീരുമാനമെടുക്കൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഗെയിമുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും. ന്യൂറോണൽ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മസ്തിഷ്ക പരിശീലന പരിപാടികൾ.
തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക്: ഉപയോക്താക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരെ പ്രചോദിതരായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക്. ലക്ഷ്യങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകടന റിപ്പോർട്ടുകളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകളും.
ഈ ആപ്പ്, ന്യൂറോ സയൻസ് തത്വങ്ങളും പ്രായോഗിക ആരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച്, ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സന്തുലിതവുമായ ജീവിതശൈലി കൈവരിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സമഗ്ര സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കമ്പനികൾക്കോ ​​അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രോഗികൾക്ക് പൂർണ്ണമായ നിരീക്ഷണ ഉപകരണം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കോ ​​ആകട്ടെ, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയെ ചെറുക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള നൂതനവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പരിഹാരമാണ് വീറ്റ്‌സ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത്.

CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
സ്വകാര്യതാ നയം: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy

പുതിയതെന്താണ്

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !