Plates: Simple Workout Tracker

ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വളരെയധികം ചെയ്യുന്ന ജിം ആപ്പുകൾ മടുത്തോ?

നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകളും റെപ്‌സും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, ലിഫ്റ്റുകളും ലോഗ് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും, പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായും പരസ്യരഹിതമായും ഉപയോഗിക്കാനുമുള്ള ഒരു മിനിമൽ ജിം ലോഗാണ് പ്ലേറ്റ്‌സ്. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, കുഴപ്പമില്ല.

മിക്ക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറുകളും സോഷ്യൽ ഫീഡുകൾ, ടിന്നിലടച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാത്ത സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു. പ്ലേറ്റ്‌സ് ഒരു കാര്യം നന്നായി ചെയ്യുന്നു: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ല, കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുന്നില്ല. തങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇതിനകം അറിയുന്നവരും വഴിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ലിഫ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കറാണിത്.

ഒരു നോട്ട്പാഡിന്റെ ലാളിത്യവും വേഗതയും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും ചരിത്രവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വേണമെങ്കിൽ, ഇതാണ്.

ഉപയോഗിക്കാൻ വേഗം - തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്പ്ലിറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ സെറ്റുകളും റെപ്‌സും ലോഗ് ചെയ്യുക. പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ പതിവുള്ള അതേ ഫ്ലോ.

ലളിതമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - വ്യക്തവും നേരായതുമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളില്ല.

വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം - നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ തവണ എന്താണ് ഉയർത്തിയതെന്ന് കാണുക, മുമ്പത്തെ വർക്ക്ഔട്ടുകളിലൂടെ തൽക്ഷണം തിരികെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ വിഭജനങ്ങൾ - വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുകയും എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സ്വകാര്യവും ഓഫ്‌ലൈനും - അക്കൗണ്ടില്ല, ക്ലൗഡില്ല, പരസ്യരഹിതം. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ലോഗ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും.

വഴിതെറ്റുന്ന ഒരു ജിം ലോഗ്

എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റൊരു ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ലോഗ് ചെയ്യാനും പരിശീലനത്തിൽ തുടരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ വ്യായാമ ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. നോട്ട്പാഡ് ആളുകൾക്കും മറ്റ് വ്യായാമ ആപ്പുകൾ വളരെ ഭാരമുള്ളതോ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായതോ ആയതിനാൽ അവയിൽ നിന്ന് ബൗൺസ് ചെയ്ത ആർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ജിം ലോഗാണ് പ്ലേറ്റ്സ്.

അക്കൗണ്ടുകളില്ല. ക്ലൗഡില്ല. പരസ്യരഹിതവും പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും.

നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകളും ആവർത്തനങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശക്തി പുരോഗതി കാണുക, എല്ലാം ഒരു വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ വ്യായാമ ലോഗിൽ.
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ജിം വർക്കൗട്ട് ലോഗർ. പരസ്യങ്ങളില്ലാതെ ഓഫ്‌ലൈനിൽ സെറ്റുകളും ലിഫ്റ്റിംഗ് പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 1

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
  • മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
    ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
  • ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
    ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
  • ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു

പുതിയതെന്താണ്

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക

ആപ്പ് പിന്തുണ