വ്യക്തമായ ഒരു പദ്ധതി പ്രകാരം പരിശീലനം നേടാൻ WorkoutInGym നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഊഹക്കച്ചവടമല്ല.
AI മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഓരോ സെഷനിലും ട്രാക്ക് സെറ്റുകളും റെപ്സും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രം ഒരു ഫോക്കസ്ഡ് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
WorkoutInGym ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ലെവൽ, ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രതിവാര ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, ഭാരം, വിശ്രമ സമയം, വർക്ക്ഔട്ട് ദൈർഘ്യം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ശക്തി, ശരീര അളവുകൾ, ഭാരം, വ്യക്തിഗത രേഖകൾ എന്നിവയ്ക്കായി പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ പിന്തുടരുക
- വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ, ദിനചര്യകൾ, ലേഖനങ്ങൾ, പ്രായോഗിക ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ സംരക്ഷിക്കുക, കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
- വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, FitPoints നേടുക, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
- മാനുവൽ എൻട്രി കുറയ്ക്കാൻ ഓപ്ഷണലായി Apple Health അല്ലെങ്കിൽ Health Connect കണക്റ്റ് ചെയ്യുക
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ജിം പ്ലാനർ, വിശ്വസനീയമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ, ശബ്ദായമാനമായ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളില്ലാതെ പ്രോഗ്രസ് അനലിറ്റിക്സ് എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റർമാർക്കാണ് WorkoutInGym നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശക്തി പരിശീലനം, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ, ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ ജിം സെഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ചില സവിശേഷതകൾക്ക് WorkoutInGym പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യ സമന്വയം ഓപ്ഷണലാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. WorkoutInGym വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല.
AI ജിം പ്ലാനുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ്, പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും